Attuned: Praktizovanie vzájomnej závislosti na liečenie našej traumy - a nášho sveta

Recenzie čitateľov

Kniha je oceňovaná pre svoj hlboký prístup k liečbe traumy, ktorý integruje starovekú múdrosť s modernou vedou, zameriava sa na všímavosť, traumu predkov a kolektívne liečenie. Čitateľom poskytuje praktické nástroje a riadené postupy, ktoré podporujú osobnú a kolektívnu transformáciu. Niektorí čitatelia však považovali štýl písania za formálny a nedostatočne emocionálne prepojený a poznamenali, že pochopenie konceptov si môže vyžadovať predchádzajúce znalosti alebo podporu.

⬤ Integruje starovekú spiritualitu s modernými koncepciami
⬤ vhľadná a poučná
⬤ poskytuje praktické nástroje a riadené postupy
⬤ podporuje osobné a kolektívne uzdravenie
⬤ transformačná a inšpiratívna
⬤ dobre rezonuje s psychoterapeutickými postupmi
⬤ aktuálne a relevantné témy.

⬤ Formálnemu a intelektuálnemu štýlu písania môže chýbať emocionálna angažovanosť
⬤ niektorá terminológia môže byť mätúca
⬤ pre lepšie pochopenie sa odporúča spojiť s videom alebo somatickou praxou
⬤ pre niektorých čitateľov vyžaduje základné znalosti.

(na základe 17 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Attuned: Practicing Interdependence to Heal Our Trauma--And Our World

Obsah knihy:

Plán na využitie sily nášho kolektívneho ľudského vedomia ako zdroja na uzdravenie nášho traumatizovaného sveta

Všetci sme navzájom prepojení - a závisíme jeden od druhého, aby sme formovali svet, v ktorom žijeme. Napriek tomu, že nám technológie umožnili digitálne zdieľať naše životy s väčším počtom ľudí ako kedykoľvek predtým, výsledkom je rastúci vzorec osobnej izolácie, odcudzenia a rozdelenia. Prečo je to tak? "Sme svedkami prejavu kolektívnej traumy," hovorí svetobežník Thomas Hbl, ktorý svojím učením o mystike a liečení oslovil tisíce ľudí na celom svete. "Hlboké komplexné výzvy, ktorým čelíme, si vyžadujú novú úroveň ľudskej spolupráce.".

V knihe Naladený sa Hbl spolu so spisovateľkou Julie Jordanovou Avrittovou delí o vizionársku príručku pre jednotlivcov, terapeutov a ďalších odborníkov, ktorí sa usilujú o uzdravenie nášho sveta, ktorý zápasí s problémami. Naladiť sa na človeka, skupinu alebo organizáciu znamená dostať sa do rezonancie pozorným načúvaním vnútorných pocitov, pocitov, obrazov a informácií, ktoré sa objavujú. Jadrom knihy je "vzťahové pole" - rozsiahla matrica energie, prostredníctvom ktorej sa zdieľajú informácie v nás, okolo nás a medzi nami. V každej kapitole nájdete poznatky a postupy na vnímanie a naladenie sa na seba a na druhých a v konečnom dôsledku na prispievanie k uzdraveniu tohto poľa, vrátane:

- Mystické a evolučné princípy, ktoré stoja za ľudským vývojom a prepojením.

- Zdroje na stelesnenie odolnosti, spracovanie toxického stresu a reguláciu nášho individuálneho a kolektívneho nervového systému.

- Praktiky naladenia na prácu s následkami traumy v sebe a v celých komunitách.

- Transparentná komunikácia - prax vytvárania vzťahov prostredníctvom autentického uvedomenia a zraniteľnosti.

- Usmernenia pre facilitátorov skupín, liečenie traumy predkov a ďalšie.

Ak prijmeme našu vzájomnú závislosť, môžeme aktivovať to, čo je potrebné na to, aby sme reagovali na výzvy nášho veku a vyvíjali sa v nich. "Môže stačiť len malý počet z nás," vysvetľuje Hbl, "aby sme vytvorili novú úroveň kolektívnej súdržnosti - aby sme sa podelili o naše svetlo, vyliečili naše rany a realizovali neprebudený potenciál nášho sveta.".