Atletické pohybové zručnosti: Tréning pre športový výkon

Recenzie čitateľov

Kniha „Athletic Movement Skills“ (Atletické pohybové zručnosti) od Clivea Brewera je vysoko cenená pre svoj komplexný pohľad na získavanie zručností a športový výkon. Odporúča sa pre celý rad odborníkov a nadšencov v oblasti športu, ale niektorí čitatelia majú pocit, že jej chýba nový obsah.

Je vysoko informatívna, komplexná, cenná pre športovcov, trénerov a školiteľov, výborne usmerňuje, je dobre štruktúrovaná a uznávaná ako definitívny zdroj informácií o športovom pohybe.

Niektorých čitateľov kniha sklamala, pretože mali pocit, že neponúka nič nové, čo by sa nedalo nájsť na internete.

(na základe 14 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Athletic Movement Skills: Training for Sports Performance

Obsah knihy:

Jednotiacou témou každého elitného športovca a každého veľkolepého výkonu je pohyb. Je to základ toho, čo považujeme za atletiku. Je to základ atletických zručností a základná zložka dokonalosti.

Športové pohybové zručnosti: Tréning pre športový výkon stanovuje nový štandard pre atletické hodnotenie a rozvoj. Toto autoritatívne dielo predstavuje osvedčené protokoly na hodnotenie, korekciu, tréning a pretavenie športového pohybu do športovej dominancie.

Kombinácia najnovších vedeckých poznatkov a výskumu so špičkovými technikami a stratégiami vám v knihe Athletic Movement Skills ukáže, ako.

- rozvíjať viacsmernú rýchlosť a silu pre akýkoľvek šport a akúkoľvek pozíciu,.

- zlepšiť skoky a obratnosť pomocou efektívnych plyometrických postupov,.

- využiť a uplatniť silu v kritických herných alebo zápasových situáciách,.

- zhodnotiť a napraviť držanie tela a polohu tela,.

- znížiť počet zranení a urýchliť rehabilitáciu a.

- vytvárať funkčné silové postupy, ktoré sa priamo premietnu do výkonu na ihrisku.

Stovky fotografických sekvencií a ilustrácií a 10 podrobných cvičebných postupov zobrazujú, ako zdokonaliť a vylepšiť pohyby a zručnosti súvisiace s rýchlosťou, obratnosťou, silou a silou.

Či už pracujete s mladými alebo skúsenými, začínajúcimi alebo elitnými športovcami, knihu Atletické pohybové zručnosti musíte mať. Je to definitívna príručka rozvoja pre každého, kto to myslí so športovým výkonom vážne.

Získajte kredity/jednotky ďalšieho vzdelávania!K dispozícii je aj kurz ďalšieho vzdelávania a skúška, ktoré využívajú túto knihu. Môžete si ho zakúpiť samostatne alebo ako súčasť balíka, ktorý obsahuje všetky materiály kurzu a skúšku.