Aromaterapeutický sprievodca krásou: Príručka aromaterapie: Využitie vedy o nosných a esenciálnych olejoch na vytvorenie prírodných produktov osobnej starostlivosti

Recenzie čitateľov

Kniha je oceňovaná za dôkladný a organizovaný prístup k esenciálnym olejom a výrobkom osobnej starostlivosti typu „urob si sám“, vďaka čomu je vhodná pre začiatočníkov aj skúsených tvorcov. Obsahuje cenné vedecké informácie, prehľadné recepty a komplexné opisy. Niektorí používatelia však kritizujú index a recepty považujú za základné a nezaujímavé.

⬤ Poskytuje rozsiahle informácie o esenciálnych olejoch a prípravkoch na osobnú starostlivosť
⬤ dobre organizované a prehľadné
⬤ dôkladné vysvetlenia zložiek a ich chemického zloženia
⬤ praktické a ľahko realizovateľné recepty
⬤ krásne ilustrované a prezentované
⬤ skvelý zdroj informácií pre nadšencov DIY.

⬤ Slabý výkon indexu
⬤ niektoré recepty sú vnímané ako základné alebo nezaujímavé
⬤ nie sú vhodné pre tých, ktorí hľadajú pokročilé alebo zložité receptúry.

(na základe 44 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Aromatherapy Beauty Guide: Using the Science of Carrier and Essential Oils to Create Natural Personal Care Products

Obsah knihy:

Každá kvapka esenciálneho oleja obsahuje prírodnú lekáreň. -- Danielle Sade.

Objavte, ako vytvoriť prírodné produkty na starostlivosť o pleť uvoľnením liečivej sily rastlín.

Táto komplexná kniha poskytuje množstvo informácií založených na dôkazoch, ktoré poskytujú rozumný a zdravý prístup pri vytváraní vlastných receptúr prírodných produktov. Vďaka zrozumiteľným a prehľadným návodom si budete môcť vytvoriť vlastné charakteristické produkty, ktoré doplnia prirodzený životný štýl a zároveň budú spĺňať vaše individuálne potreby v oblasti starostlivosti o pleť.

Sprievodca aromaterapeutickou krásou je rozdelený do ľahko stráviteľných častí:

Základ Obsahuje informácie o všetkom od anatómie pokožky, o dôležitom prepojení mysle a tela, o povahe typov pleti od suchej a citlivej pleti až po zmiešanú a starnúcu pleť, ako aj o umení starostlivosti o pleť a vytvorení osobnej lekárničky starostlivosti o pleť - to všetko bez chemikálií a konzervačných látok - len s osvedčenou chémiou esenciálnych olejov.

Zložky pre skvelú starostlivosť o pleť Informácie o všetkých surovinách, ktoré budete potrebovať na začiatok (íly, múky a zrná), ako aj komplexné informácie o dôležitej úlohe nosných olejov. Danielle rozoberá základné vlastnosti 16 nosných olejov, ako je kokosový olej, jojobový olej a marulový olej. Pre ich liečivé a terapeutické vlastnosti sa uvádzajú aj rastlinné maslá, ako je bambucké maslo, a bylinné nálevy.

Esenciálne oleje Predstavených je 35 esenciálnych olejov od bergamotu a mrkvových semienok až po rímsky harmanček. Objavte všetko, čo potrebujete vedieť o esenciálnych olejoch, vrátane biosyntézy esenciálnych olejov, rodov a odrôd, ako aj adresára olejov, ktoré sú najvhodnejšie pre vašu osobnú starostlivosť a potreby.

Tvorba vlastných výrobkov osobnej starostlivosti Viac ako sto (100) prípravkov s jednoduchými návodmi na tvorbu výrobkov na tvár, telo, do kúpeľa, pre tehotné a dojčiace ženy a výrobkov osobnej starostlivosti pre mužov.

Danielle Sade, BSc, CAHP má viac ako tridsaťročné skúsenosti s výučbou a praxou v oblasti doplnkových zdravotných postupov, v rámci ktorých vytvára vzdelávacie certifikačné programy v oblasti aromaterapie a vedie aj workshopy zamerané na tvorbu receptúr prírodných produktov na osobné a profesionálne použitie.

S nadšením sa delí o vedecké poznatky, na ktorých je aromaterapia založená, a sprístupňuje tieto neoceniteľné informácie všetkým. Aromatické molekuly rastlín majú nielen silu zmeniť spôsob, akým sa cítite, ale éterické oleje z rastlín majú aj silné terapeutické vlastnosti. Práve dynamika týchto terapeutických účinkov tvorí základ v Danielinom úspešnom prístupe k starostlivosti o pleť.

Danielle sa pri písaní tejto knihy inšpirovala aj preto, že sama zažila citlivosť pokožky, ktorá sa nezlepšila ani po návštevách kožných špecialistov a konvenčných terapiách. Keď príznaky neustupovali, vzala veci do vlastných rúk a hľadala prírodno-medicínsky liečebný prístup prostredníctvom esenciálnych olejov.

Výroba vlastných prírodných rastlinných krémov a pleťových vôd je prekvapivo jednoduchá a veľmi uspokojivá - čoskoro budete na ceste k uzdraveniu a prirodzenejšiemu životnému štýlu.