Anxious to Please (Túžba potešiť): 7 revolučných postupov pre chronicky milých ľudí

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje hlboký pohľad na správanie spojené s „chronickou milosťou“ a ponúka nástroje na sebareflexiu a osobný rast. Zameriava sa na tých, ktorí zápasia s tendenciou byť milý, skúma korene tohto správania a to, ako ovplyvňuje vzťahy a sebaúctu.

Kniha je opisovaná ako hlboká, pútavá a ľahko čitateľná a poskytuje cenné nástroje na pochopenie a prekonanie správania, ktoré sa páči ľuďom. Mnohí čitatelia ju považovali za posilňujúcu, obsahujúcu praktické rady na zlepšenie vzťahov a súcit so sebou samým. Kniha získala pochvalu za hĺbku skúmania štýlov pripútanosti a psychológie, ktorá sa skrýva za „milosťou“. Viacerí používatelia uviedli, že podnietila sebareflexiu a ponúkla odhalenia, ktoré zmenili život.

Niektorí recenzenti poznamenali, že zameranie knihy môže byť príliš úzke a venuje sa len špecifickým typom „milého“ správania, ktoré má korene v úzkostnej pripútanosti, čo nemusí vyhovovať každému. Niekoľko kritikov považovalo niektoré časti knihy za opakujúce sa alebo neobsahujúce nové informácie v porovnaní s inými zdrojmi o spoluzávislosti. Okrem toho sa niektorí domnievali, že niektoré tvrdenia neboli dostatočne podložené empirickými dôkazmi.

(na základe 69 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Anxious to Please: 7 Revolutionary Practices for the Chronically Nice

Obsah knihy:

Máte vy (alebo niekto, koho poznáte)...

--ospravedlňujete sa často alebo za veci, za ktoré nie ste zodpovedný?

--zaoberáte sa tým, čo si o vás myslia iní ľudia?

--Ste nešťastní, keď váš partner nie je šťastný?

--Cítiš sa znepokojený alebo ustarostený tak často, že ti to pripadá normálne?

--Často neviete, čo chcete?

-Neustále si kladiete otázky?

Chronická mrzutosť postihuje množstvo ľudí, spôsobuje vážne úzkosti a depresie, ochromuje sebavedomie a podkopáva a ničí vzťahy.

Úzkostlivá snaha vyhovieť odhaľuje hlavnú psychologickú príčinu chronickej prívetivosti - úzkostlivé pripútanie. Úzkostná náklonnosť núti milého človeka prispôsobovať sa, súhlasiť a vyhýbať sa konfliktom. Milí ľudia prijímajú to, čo im je dané, namiesto toho, aby žiadali to, čo chcú, pričom často obetujú vzťahy, kariéru a vlastnú integritu.

Kniha Úzkostlivá snaha vyhovieť predstavuje sedem účinných postupov, ktoré majú priniesť: odolné sebavedomie; šťastnejší a pokojnejší citový život; optimizmus do budúcnosti založený na realite; uspokojujúci sex a uspokojujúce vzťahy.