Ante El Cncer, Muvete / In the Face of Cancer, Move

Recenzie čitateľov

Kniha zdôrazňuje kľúčovú úlohu telesného cvičenia v živote ľudí, ktorí sa stretávajú s rakovinou, a poskytuje praktické návody, ako zaradiť pohyb počas liečby. Mnohé recenzie chvália jej zrozumiteľný štýl písania a motivačný obsah, ktorý povzbudzuje čitateľov, aby prijali cvičenie ako prostriedok na zlepšenie kvality svojho života. Niektorí kritici však poukazujú na to, že kniha sa zrejme zameriava predovšetkým na rakovinu prsníka a môže zavádzať čitateľov o jej širšej použiteľnosti.

⬤ Zásadná a informatívna, pokiaľ ide o význam cvičenia počas liečby rakoviny.
⬤ Ľahko čitateľná a zrozumiteľná, s jasnými vysvetleniami.
⬤ Motivačné a podporné, ponúkajúce návod na zlepšenie kvality života.
⬤ Obsahuje svedectvá jednotlivcov, ktorým cvičenie počas liečby prospelo, čo zvyšuje dôveryhodnosť.
⬤ Poskytuje informácie založené na dôkazoch a pomáha čitateľom rozlišovať medzi módnymi výstrelkami a osvedčenými postupmi.

⬤ Marketing knihy môže byť zavádzajúci, pretože sa zameriava prevažne na rakovinu prsníka bez toho, aby sa primerane venovala iným typom.
⬤ Niektorí čitatelia majú pocit, že jej chýba hĺbka pri pokrývaní širšieho spektra rakoviny.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Objavte výhody fyzického cvičenia proti rakovine.

Na otázku, ktoré návyky sú zdravé, všetci odpovieme: cvičenie a dobré stravovanie. Vieme, že tieto dva faktory zlepšujú zdravie a zabraňujú mnohým chorobám. Vieme však, aký vplyv má fyzická aktivita na rakovinu?

Skutočnosť je taká, že samotné ochorenie aj liečba svojím celkovým vplyvom vyvolávajú rôzne vedľajšie účinky, ktoré zhoršujú zdravie ľudí s rakovinou. Účinky, ktoré z dlhodobého hľadiska môžu zvýšiť riziko ochorenia na iné choroby.

Soraya Casla nám v tejto knihe približuje výhody fyzickej aktivity, ktorá týmto účinkom predchádza, ba dokonca ich lieči, a tým dosahuje lepšiu kvalitu života.

POPIS EN ESPAÑOL

Zoznámte sa s výhodami fyzickej aktivity proti rakovine.

Ak sa nás niekto opýta, ktoré návyky sú zdravé, všetci povieme: cvičenie a správna strava. Vieme, že tieto dva faktory zlepšujú naše zdravie a zabraňujú mnohým chorobám. Vieme však v skutočnosti, aký vplyv má fyzická aktivita na rakovinu?

Pravdou je, že choroba aj liečba vzhľadom na svoj globálny vplyv prinášajú rôzne vedľajšie účinky, ktoré ďalej zhoršujú zdravie ľudí s rakovinou. Vedľajšie účinky, ktoré z dlhodobého hľadiska môžu dokonca zvýšiť riziko vzniku ďalších ochorení.

Soraya Casla v tejto knihe približuje výhody fyzickej aktivity pri predchádzaní týmto následkom a dokonca aj pri ich liečbe, čo vedie k lepšej kvalite života.