Áno, ve-gan! - Plán vegánskeho života

Recenzie čitateľov

Kniha „Yes Ve-gan!“ od Selene Nelsonovej je komplexný a pútavý sprievodca vegánstvom, ktorý osloví skúsených vegánov aj nováčikov v tomto životnom štýle. Kombinuje humor a osobné anekdoty s faktickými informáciami o etických, environmentálnych a zdravotných výhodách rastlinnej stravy, vďaka čomu je príjemným čítaním. Autorka poskytuje praktické rady, recepty a štvortýždňový štartovací plán pre čitateľov, ktorí chcú prejsť na vegánsku stravu. Napriek niektorým drobným kritickým pripomienkam týkajúcim sa spôsobu doručenia, celkové ohlasy odrážajú pozitívnu náladu a motiváciu prijať vegánsky životný štýl.

⬤ Dobre napísaný, informatívny a pútavý štýl.
⬤ Kombinuje humor s osobnými postrehmi.
⬤ Poskytuje jasné etické, environmentálne a zdravotné argumenty pre vegánstvo.
⬤ Obsahuje praktické rady, jednoduché recepty a štvortýždňový vegánsky štartovací plán.
⬤ Povzbudzuje čitateľov bez toho, aby ich kázal alebo ohromoval.
⬤ Prístupné pre skúsených vegánov aj pre nováčikov.

⬤ Niektorí čitatelia kritizovali spôsob doručenia (napr. rozbitá a špinavá kniha).
⬤ Niekoľkých rozrušili niektoré fakty o týraní zvierat, hoci sú neodmysliteľnou súčasťou tejto témy.

(na základe 16 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Yes Ve-gan! - A blueprint for vegan living

Obsah knihy:

Výzva k akcii pre každého, kto uvažuje o rastlinnom, nenáročnom živote, ktorý by zosúladil jeho presvedčenie s jeho životným štýlom.

Vzostup vegánstva nie je možné ignorovať - pre tých, ktorí sa mu venujú naplno, aj pre tých, ktorí chcú experimentovať so životným štýlom šetrnejším k planéte.

V knihe Yes-Vegan Selene rozoberá pálčivé otázky týkajúce sa vegánstva od voľby, etiky, ekológie až po fitness, zdravie a krásu, ako aj poskytuje informované názory na to, ako odbiť hejterov.

Pokiaľ ide o vegánstvo, ak sa vyzbrojíte niekoľkými kľúčovými faktami a zachováte pokoj, naozaj sa nemusíte ničoho obávať - aj keď ste človek, ktorý nenávidí konflikty. Po tejto knihe nielenže budete schopní odpovedať na každú otázku, ktorá vám bude položená, ale potom môžete nasledovať niekoľko vlastných zasvätených otázok, ktoré dostanú.

Druhý človek zamyslí. - Selene Nelsonová.

Kapitoly obsahujú:

Problematika udržateľnosti.

Otázka zvierat.

Otázka zdravia.

Must-know-vegan-info.

Vegánske námietky.

Zdravie a fitness.

Móda a krása.