Anatómia lukostreľby: Úvod do techník pre zlepšenie výkonu

Recenzie čitateľov

Kniha o anatómii lukostreľby je vysoko oceňovaná pre svoje komplexné pokrytie, jasný text a vynikajúce ilustrácie. Mnohí používatelia ju považujú za neoceniteľný zdroj informácií na zlepšenie svojich lukostreleckých zručností a pochopenie vzťahu medzi telom a mechanikou lukostreľby, niektorí ju však kritizujú za prílišnú odbornosť a nedostatok praktických pokynov na techniku streľby.

Komplexný rozsah, jasné písanie, vynikajúce ilustrácie, informatívny o fyzických aspektoch lukostreľby, vhodný pre amatérov aj profesionálov, cenné technické poznatky, prínosný pre pochopenie formy a bezpečnosti.

Pre niektorých čitateľov príliš technický, chýba praktické využitie na zlepšenie streleckých zručností, ťažko čitateľný pre tých, ktorí nemajú pevnú predstavu o anatómii, problémy so štýlom písania a odkazmi na obrázky.

(na základe 78 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Archery Anatomy: An Introduction to Techniques for Improved Performance

Obsah knihy:

Táto jedinečná kniha sa po prvýkrát zaoberá technikou lukostreľby z hľadiska vzájomného vzťahu medzi anatómiou ľudského tela a anatómiou luku. Zdôraznením primárnych zdrojov energie, ktoré sa podieľajú na výkone tohto športu, umožňuje trénerom aj lukostrelcom pochopiť a zdokonaliť svoje zručnosti spôsobom, ktorý využíva prirodzené pohyby lukostrelca a luku v koordinácii.

V predchádzajúcich knihách sa celkom správne zdôrazňoval význam správneho mentálneho prístupu k tomuto športu - sústredenie, odhodlanie, motivácia a vizualizácia. Mentálne schopnosti však samy o sebe nestačia na zaručenie dobrého výkonu. Lukostreľba je prirodzená psychofyzická pohybová zručnosť, ktorá závisí od efektívneho používania kostí, kĺbov, svalov a šliach. Anatómia lukostreľby kombinuje prehľadné, presné nákresy a schémy s vysvetľujúcim textom a poskytuje tak základný prehľad o tejto problematike, ktorý je prístupný aj pre tých, ktorí nemajú technologické predsudky.

Kniha nie je viazaná na žiadne konkrétne národné ani medzinárodné pravidlá.

Lukostrelci na celom svete ju môžu využiť na pochopenie bio-mechaniky tohto športu. Vychádza z autorovho vedomia, že základné problémy väčšiny lukostrelcov pramenia z neznalosti týchto aspektov, a mala by byť neoceniteľným príspevkom k celkovému zlepšeniu výkonnostných štandardov.

Napriek tomu, že v lukostreľbe je dôležitý vzájomný vzťah medzi anatómiou ľudského tela a anatómiou luku, doteraz nebola vydaná žiadna kniha na túto tému. ANATÓMIA LUKU bude preto dôležitou a jedinečnou učebnicou pre trénerov aj výkonných lukostrelcov. Podrobné kresby v kombinácii s vysvetľujúcim textom vysvetľujú, ako by sa mala kostra a svaly používať na zlepšenie výkonu čo najprirodzenejším spôsobom, bez umelých alebo namáhaných pohybov. Kniha podnieti analýzu a pochopenie tohto športu, a keďže nie je viazaná na žiadne národné ani medzinárodné pravidlá, bude užitočná pre lukostrelcov na celom svete bez ohľadu na to, akú disciplínu praktizujú. Prichádza v čase, keď sa športová veda stáva nevyhnutnou kvalifikáciou pre všetkých trénerov, a je pravdepodobné, že bude uznávaná ako štandardné dielo v tejto oblasti.