An Overachiever's Guide to Breaking the Rules (Príručka pre nadšencov, ktorí porušujú pravidlá): Ako sa zbaviť dokonalosti a žiť svoju pravdu

Recenzie čitateľov

Kniha sa teší veľkej chvále pre svoj zrozumiteľný obsah, praktické cvičenia a hlboké usmernenia týkajúce sa osobného rozvoja, najmä pre ľudí s nadmerným výkonom a tých, ktorí sa potýkajú s perfekcionizmom. Čitatelia oceňujú autorove osobné anekdoty, vďaka ktorým lekcie hlboko rezonujú. Niektoré kritiky však poukazujú na obavy týkajúce sa autorových referencií a naznačujú, že knihe môže chýbať originálny obsah.

⬤ Veľmi zrozumiteľná a hlboká, najmä pre ľudí s nadmerným úsilím.
⬤ Obsahuje praktické cvičenia a osobné anekdoty, ktoré prehlbujú porozumenie.
⬤ Ponúka cenné stratégie na prekonanie perfekcionizmu a nájdenie radosti.
⬤ Poskytuje pocit spoločenstva pre čitateľov, ktorí riešia podobné problémy.
⬤ Napriek zameraniu na ženy ho ocení rôznorodé publikum vrátane mužov.

⬤ Niektorí čitatelia spochybňujú autorove referencie.
⬤ Niekoľko z nich považuje obsah skôr za zhrnutie existujúcej literatúry než za originálne postrehy.
⬤ Jeden recenzent mal pocit, že kniha sa príliš zameriava na osobné príbehy autora.

(na základe 19 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

An Overachiever's Guide to Breaking the Rules: How to Let Go of Perfect and Live Your Truth

Obsah knihy:

Je čas prestať. Je čas porušiť pravidlá.

Pripojte sa k rečníčke a koučke Heather Whelpleyovej, ktorá sa s vami podelí o svoju cestu, ktorá zmenila jej život, aby sa vzdala dokazovania, uspokojovania a zdokonaľovania - a povedie vás k tomu, aby ste urobili to isté. Prostredníctvom bezproblémovej zmesi zraniteľných, úprimných príbehov a praktických nástrojov zistíte, prečo prechádzate do režimu nadmerného dosahovania dokonalosti, a naučíte sa, ako:

⬤ Utíšiť vnútorného kritika - a znovu prebudiť svoj skutočný vnútorný hlas.

⬤ Znovu sa spojte so svojím telom.

⬤ Získajte späť svoju radosť.

⬤ Znovu definujte úspech podľa vlastných podmienok.

⬤ Nastaviť hranice a povedať nie.

Príručka pre úspešného človeka, ako porušiť pravidlá je viac než len kniha o osobnom rozvoji. Je to cesta dovnútra, aby ste sa oslobodili od ťarchy dokonalosti a začali žiť svoju pravdu.