Alzheimerova revolúcia: Revolúcia: na dôkazoch založený program životného štýlu na budovanie kognitívnej odolnosti a zníženie rizika Alzheimerovej choroby

Recenzie čitateľov

V recenziách na knihu The Alzheimer's Revolution od Josepha Keona sa uvádza, že ide o informatívnu a posilňujúcu príručku na pochopenie Alzheimerovej choroby a jej prevenciu. Mnohí čitatelia oceňujú komplexné stratégie životného štýlu a osobné anekdoty, vďaka ktorým je text pútavý a zrozumiteľný. Kniha je chválená pre svoje rady podložené výskumom a prístupnosť pre bežného čitateľa. Niektoré kritiky však poukazujú na možnú neobjektívnosť stravovacích odporúčaní, najmä pokiaľ ide o zaobchádzanie so živočíšnymi produktmi bez zohľadnenia rozdielov v kvalite potravín.

⬤ Komplexný a dobre preskúmaný návod na zníženie rizika Alzheimerovej choroby.
⬤ Prístupný štýl písania s jasnými vysvetleniami pre bežného čitateľa.
⬤ Zahŕňa osobné príbehy, vďaka čomu je zrozumiteľná a pútavá.
⬤ Ponúka zvládnuteľné zmeny životného štýlu a uskutočniteľné kroky.
⬤ Poskytuje nádejnú perspektívu pre ľudí postihnutých Alzheimerovou chorobou.

⬤ Niektoré odporúčania týkajúce sa stravovania sú vnímané ako zaujaté voči živočíšnym produktom.
⬤ Kritika, že sa dostatočne nezohľadňuje kvalita potravinových zdrojov.
⬤ Napriek tomu, že je kniha čitateľsky prívetivá, vyskytujú sa v nej niektoré lekárske termíny, ktoré môžu niektorých čitateľov zmiasť.

(na základe 11 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Alzheimer's Revolution: An Evidence-Based Lifestyle Program to Build Cognitive Resilience and Reduce Your Risk of Alzheimer's Disease

Obsah knihy:

Alzheimerova revolúcia je komplexný sprievodca, ktorý vám pomôže získať kontrolu nad rizikovými faktormi a obnoviť celkové zdravie. Na základe špičkového výskumu a najnovších štúdií Joseph Keon identifikuje rizikové faktory, ktoré môže každý ovplyvniť, a rúca mýtus, že Alzheimerovu chorobu spôsobujú len gény.

Revolúcia Alzheimerovej choroby poskytuje aj overené stratégie na zlepšenie poznania a spomalenie progresie u tých, ktorí už boli diagnostikovaní. Riziko vzniku Alzheimerovej choroby hrozí každému a každý môže podniknúť kroky na jej prevenciu. Revolúcia v Alzheimerovej chorobe je úplným prehodnotením toho, ako chápeme rizikové faktory Alzheimerovej choroby, a spochybňuje všetky aspekty súčasného myslenia o prevencii a liečbe.

Spochybňuje mylné a zneisťujúce presvedčenie, že Alzheimerovej chorobe sa nedá predísť ani ju spomaliť. Kniha odhaľuje, že viac ako polovici prípadov Alzheimerovej choroby by sa dnes dalo predísť riešením 7 kľúčových faktorov životného štýlu, ktoré môže každý ovplyvniť.

Revolúcia Alzheimerovej choroby ponúka vedecký a na dôkazoch založený program životného štýlu, ktorý je navrhnutý na budovanie kognitívnej odolnosti, ktorá môže dramaticky znížiť riziko tohto ničivého ochorenia. Alzheimerova choroba je v súčasnosti krízou verejného zdravia číslo jeden.

Je čas obrátiť našu pozornosť a zdroje na prevenciu.