Alternatívy starnutia

Pôvodný názov:

Alternatives to Aging

Obsah knihy:

Až doteraz pre väčšinu z nás každý ďalší rok prinášal zníženie vitality a úbytok energie a pocit vypnutia, ktorý zvyčajne končí odchodom do dôchodku, chorobou, nehodou alebo pripútaním na lôžko.

Potrebujeme jasné alternatívy k samotnému procesu starnutia. Po dvanástich rokoch výskumu, priamej účasti a rozhovorov s tisíckami starnúcich ľudí som zistil, že mnohé takéto alternatívy existujú.

Ako si môžeme predĺžiť život? Ako môžeme pridať roky zdravia, fyzickej energie, duševnej čistoty a sexuálnej vitality? Ako sa môžeme dožiť 120, 130, 140 alebo viac rokov bez toho, aby sme stratili svoju krásu, pôvab, vnímavosť a schopnosti produkovať príjem? Ak ste niekedy mali podobné otázky, sľubujem, že v tejto knihe nájdete odpovede.