Alkalická diéta: Alkalická diéta: Kompletný sprievodca alkalickými potravinami, bylinkami a životným štýlom na prirodzené obnovenie rovnováhy pH, zníženie hmotnosti a posilnenie zdravia

Pôvodný názov:

Alkaline Diet: A Complete Guide to Alkaline Foods, Herbs & Lifestyle to Naturally Rebalance Your pH, Lose Weight & Boost Health

Obsah knihy:

Viete, že vyvážená hladina pH vo vašom tele môže byť pre vaše zdravie veľmi prospešná?

Áno! Vyrovnaná hladina pH podporuje obnovu tkanív a buniek. Môže vám pomôcť vybudovať silný imunitný systém a dosiahnuť optimálne zdravie. S alkalickou diétou môžete zlepšiť svoje zdravie od kmeňa a zároveň sa baviť a vychutnávať si báječné jedlá. Váš život bude krásny, bohatý a zdravý!

Ak o alkalickej diéte veľa neviete, táto kniha vám poskytne úplný návod. Naučí vás:

-0Čo je alkalická diéta?

-1Čo je to pH rovnováha vo vašom tele?

-2Ako vám prospievajú zásadotvorné potraviny?

-3Čo je pravidlo 80/20 a ako sa ním riadiť?

-4Aké zásadotvorné potraviny si môžete dopriať a akým kyselinotvorným potravinám sa vyhnúť?

-5Ako účinne dodržiavať zásaditú diétu?

Existujú dôkazy, ktoré naznačujú, že niektorým druhom rakoviny sa darí v kyslom prostredí, takže je logické, že ak obmedzíte množstvo kyslých potravín, ktoré konzumujete, môžete znížiť pravdepodobnosť výskytu rakoviny.

Na čo teda čakáte? Pridajte sa k nám na ceste za vyváženým pH už teraz!