Alkalická diéta: A Comprehensive Guide To Alkaline Foods, Herbs, and Lifestyle To Naturally Rebalance Your Ph and Improve Your Health (

Pôvodný názov:

Alkaline Diet: A Comprehensive Guide To Alkaline Foods, Herbs, And Lifestyle To Naturally Rebalance Your Ph And Improve Your Health (

Obsah knihy:

V posledných rokoch vedci z celého sveta čoraz viac zdôrazňujú význam acidobázickej rovnováhy. Táto Alkalická kuchárka je prehľadným sprievodcom najbežnejšími potravinami, ktoré ovplyvňujú hladinu pH v tele.

Ide o zjednodušenú verziu acido-alkalickej diéty, ktorá vám uľahčí jej používanie a začiatky, pričom vynecháva zbytočné kroky, informácie a úkony. Ak ste niekedy premýšľali, čo je to ázijská alkalická diéta a ako funguje, tento článok vám to vysvetlí.

Mali ste však problém nájsť pravdivú a priamu odpoveď? Alkalická diéta, známa aj ako alkalicko-asfaltová diéta alebo kyslo-asfaltová diéta, spočíva v obmedzení určitých skupín potravín, ktoré sú považované za nadmerne "kyslé. " Cieľom je konzumovať hojnosť zásaditých potravín, ako je ovocie a zelenina.