Aký je váš príbeh?: Denník pre každodenný vývoj

Recenzie čitateľov

Kniha je premyslene zostavený denník, ktorý prostredníctvom rôznych podnetov na zamyslenie podporuje sebareflexiu a emocionálny rast. Čitatelia oceňujú jeho krásny dizajn, hĺbku obsahu a univerzálnu príťažlivosť pre každého, kto je na osobnej ceste. Niektorí recenzenti však vyjadrujú nespokojnosť s kvalitou väzby a fyzickou použiteľnosťou denníka.

⬤ Podnetné a hĺbavé podnety, ktoré podnecujú k hlbokej sebareflexii.
⬤ Krásny dizajn a vysokokvalitná fyzická prezentácia.
⬤ Univerzálna použiteľnosť ako darček pre rôzne vekové kategórie a prostredie.
⬤ Môže uľahčiť zmysluplné rozhovory a osobný rast.
⬤ Pôsobí ako podporný sprievodca pre tých, ktorí čelia emocionálnym výzvam.

⬤ Slabá kvalita väzby, stránky niekedy vypadávajú.
⬤ Niektorí považujú otázky za namáhavé alebo nie povzbudzujúce.
⬤ Kniha neleží na rovine, čo sťažuje písanie priamo do nej.
⬤ Niektoré podnety nemusia rezonovať s každým, čo vedie k zmiešaným hodnoteniam osobnej relevantnosti.

(na základe 25 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

What's Your Story?: A Journal for Everyday Evolution

Obsah knihy:

Podnety na transformačné písanie pre osobnú a globálnu zmenu

Čo je tvoj príbeh? je interaktívny denník pre spisovateľov, tvorcov, vedcov, psychológov, právnikov, aktivistov a všetkých, ktorí túžia po novom príbehu - a zanechať za sebou unavené vzorce minulosti. Prostredníctvom série hlboko osobných podnetov na písanie budete vykopávať príbehy, ktoré formovali vašu minulosť, a inšpirujete sa k napísaniu nového, napĺňajúceho príbehu pre budúcnosť.

Viac ako typický denník je kniha Aký je tvoj príbeh? bezprecedentným nástrojom na sebapoznanie a transformáciu, metódou, ktorá odhaľuje, že osobný rast je neoddeliteľný od kolektívneho oslobodenia. Autorky, spisovateľka a myšlienková líderka Rebecca Walkerová a wellness aktivistka Lily Diamondová, strávili desať rokov vývojom tejto metódy osobného posilnenia so svojimi čitateľmi a študentmi na celom svete. Výsledkom je interaktívny proces, ktorý vám umožňuje vybrať si, ako sa bude vaša cesta vyvíjať:

- Skúmajte podľa oblastí života: Každá kapitola vás pozýva k preskúmaniu inej oblasti života v každej časti vášho dňa - od prebudenia a prežívania svojho tela, cez vzťahy s druhými ľuďmi a pestovanie spoločenstva až po premýšľanie o používaní technológií a vyrovnávanie sa s vlastnou smrteľnosťou.

- Preskúmajte podľa témy: Päť tém, ktoré sú farebne odlíšené v každej kapitole, vám umožní preskúmať konkrétne zameranie od začiatku do konca: tvorivosť a sebavyjadrenie; starostlivosť o seba; aktivizmus; spiritualita; smútok, strata a práca na uzdravení.

Obsahuje 75 hlbokých otázok - určených na zodpovedanie v priebehu piatich minút alebo počas celého života - a je základným sprievodcom pre každého, kto je pripravený začať žiť svoj čo najautentickejší, najtvorivejší a najzmysluplnejší život.

"Nájsť hlas, ktorý vám umožní spoznať, napísať a vysloviť svoj príbeh, môže znamenať rozdiel medzi existenciou v potláčanom tichu a životom plným radosti," píšu autori. "Naše príbehy majú moc nás obmedziť alebo oslobodiť.".