Aktivujte svoju veľkosť

Recenzie čitateľov

Kniha Alexa Toussainta je inšpiratívnym opisom jeho životnej cesty, opisuje jeho boje a odhodlanie, ktoré ho priviedli k tomu, aby sa stal významným vedúcim fitnescentrom v Pelotone. Čitatelia oceňujú jeho autenticitu a motivačného ducha, ktorý rezonuje s jeho filozofiou „Cíť sa dobre, vyzeraj dobre, rob lepšie“. Mnohí fanúšikovia zistili, že kniha ponúka cenné životné lekcie a povzbudenie, najmä pre tých, ktorí chcú prekonať svoje vlastné výzvy.

⬤ Inšpirujúci a motivujúci životný príbeh.
⬤ Autentické písanie, ktoré odráža Alexovu osobnosť.
⬤ Ponúka cenné životné lekcie o disciplíne a odolnosti.
⬤ Osloví fanúšikov pelotónu a tých, ktorí sa snažia o sebazdokonaľovanie.
⬤ Príjemné a ľahké čítanie s prívetivým tónom.

⬤ Niektorí čitatelia považujú motivačné frázy za klišé.
⬤ Nie každý sa môže stotožniť s aspektom svojpomoci, ak Alexa nepozná.
⬤ Kniha sa môže zdať príliš zameraná na používateľov Pelotonu, čo môže obmedziť jej širší záber.

(na základe 39 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Activate Your Greatness

Obsah knihy:

Alex Toussaint, vychádzajúca hviezda pelotónu, ktorého fanúšikmi sú všetci od Rogera Federera a Golden State Warriors až po Carsona Dalyho z Today Show, zosadá z bicykla a poskytuje čitateľom inšpiráciu a motiváciu, ktorú potrebujú, aby aktivovali svoju veľkosť v každom aspekte svojho života.

Alex Toussaint je známy svojimi vyčerpávajúcimi tréningami, na ktorých sľubuje, že vám "nakope zadok" - napriek tomu sa tisíce ľudí stále vracajú po ďalšie. Prečo? Pretože je možno práve teraz tým najmotivačnejším učiteľom. Jeho mantra znie: "Cíť sa dobre, vyzeraj dobre, rob lepšie." Očakáva viac od vás aj od seba. Napriek tomu sa veľa z toho, o čom hovorí, netýka bicykla.

Alexovo nadšenie pre život je nákazlivé - "Dnes si sa zobudil! " "Vdýchnite dôveru, vydýchnite pochybnosti." Pretože Alex vie, aké to je byť prehliadaný a nedocenený, byť outsiderom. Vie, aké to je neočakávať od seba to najlepšie. Je dieťaťom haitských prisťahovalcov, ktorí obetovali veľa, aby mu dali vzdelanie, a vie, aké to je byť jedným z mála černošských detí vyrastajúcich v East Hamptone. Po búrlivom dospievaní, počas ktorého ho poslali do vojenskej školy, Toussaint zanechal štúdium a umýval podlahy v telocvični. O niekoľko rokov neskôr je jedným z najikonickejších cyklistických inštruktorov na Pelotone, ktorý prostredníctvom svojich inšpiratívnych tréningov pomáha tisícom používateľov na ich ceste za kondíciou.

Alex konečne zosadá z bicykla, aby pomohol čitateľom aktivovať ich vlastnú veľkosť v každom aspekte ich života. Kniha Aktivujte svoju veľkosť je sčasti svojpomocná, sčasti memoárová, podrobne opisuje Toussaintove duševné a fyzické postupy na bicykli aj mimo neho, ktoré ovplyvnili jeho každodenné návyky, podporili jeho motiváciu a ktoré v konečnom dôsledku prispeli k jeho astronomickému úspechu, a ukazuje čitateľom, ako môžu urobiť to isté.