Ako zostarnúť proti strojom: Ako sa stať strojom: posilňujúci sprievodca pre ženy, ktoré starnú podľa vlastných predstáv

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 8 hlasoch.

Pôvodný názov:

How to Age Against the Machine: An Empowering Guide for Women Ageing on Their Own Terms

Obsah knihy:

Ako starnúť proti strojom je radostná, informáciami nabitá jazda ženským starnutím v celej jeho zložitosti a rozmanitosti. Melissa Doyleová a Naima Brownová, spoluautorky populárneho podcastu Age Against the Machine, kladú všetky správne otázky na pálčivé témy, ako je menopauza, vzťahy, práca, peniaze, zdravie a sex, a odpovedajú na ne tak, aby nás inšpirovali k zmysluplnému a cieľavedomému starnutiu. V staršom veku sa niektorí z nás môžu cítiť slobodnejší ako kedykoľvek predtým, keď sú deti mimo domu a máme viac času pre seba; pre iných to môže byť stresujúce obdobie neviditeľnosti a zraniteľnosti. Žiadne dve ženy nestarnú rovnako, ale doteraz bolo pre túto časť nášho života k dispozícii len veľmi málo usmernení.

V knihe Ako zostarnúť proti prúdu nájdete múdrosť odborníkov, ako aj skutočné príbehy žien zo všetkých oblastí života, ktoré normalizujú starnutie a poskytujú nám súbor nástrojov na tieto náročné, ale zároveň transformujúce roky. Aké sú naše vlastné superschopnosti v oblasti starnutia? Ako môžeme využiť a osláviť svoju hodnotu a dôležitosť, aby bola druhá časť nášho života bezpečná, zdravá, prepojená a naplnená? Melissa a Naima sú vaše dokonalé sprievodkyne revolúciou starnutia!

-Mel Doyle je jednou z najobľúbenejších austrálskych televíznych moderátoriek a má mnoho fanúšikov, vrátane viac ako 450 tisíc sledovateľov na sociálnych sieťach.

-Naima Brownová je spisovateľka, producentka podcastov a filmov a zakladateľka spoločnosti Duststar Productions. Pochádza z Kalifornie a študovala na Chicagskej univerzite.

-Zahŕňa príspevky vysokopostavených žien, odborníčok v tejto oblasti a tiež bežných žien.

-Kým existujú "referenčné príručky" o iných kľúčových obdobiach života (puberta, tehotenstvo), na túto tému existuje obrovská medzera pre knihu - čo vysvetľuje, prečo bol podcast Audible Age Against the Machine taký úspešný.