Ako žiť v strachu: Zvládnutie umenia vystrašiť sa

Recenzie čitateľov

Kniha je oceňovaná pre svoj humorný, úprimný a hlboký prístup k zvládaniu úzkosti a strachu, vďaka čomu je zrozumiteľná a užitočná pre čitateľov bez ohľadu na ich náboženské presvedčenie.

Čitatelia oceňujú autorovu transparentnosť v súvislosti s jeho bojom s úzkosťou, začlenenie osobných príbehov, biblických odkazov a praktických nástrojov na zvládanie úzkosti. Mnohí považujú knihu za povzbudivú, upokojujúcu a za dobrý zdroj informácií pre pochopenie úzkostných porúch.

Niektoré recenzie neuvádzajú konkrétne zápory, ale potenciálnou nevýhodou by mohlo byť, že čitatelia, ktorí nie sú veriaci, sa nemusia tak hlboko spojiť s duchovnými aspektmi. Okrem toho niekoľko recenzií naznačuje, že kniha je pre niektorých stále v štádiu vývoja, čo naznačuje, že nemusí byť pre každého úplne pútavá.

(na základe 67 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

How to Live in Fear: Mastering the Art of Freaking Out

Obsah knihy:

Nájdite slobodu v dobe úzkosti.

Priznajme si to: máme strach. Náš svet je plný titulkov vyvolávajúcich strach, finančných krachov, rodinných kríz a fóbií každého druhu. Niet divu, že New York Times teraz uvádza, že každý desiaty Američan užíva antidepresíva alebo lieky proti úzkosti. Ako sa teda vyrovnať alebo dokonca uspieť vo svete, ktorý sa vymyká spod kontroly? Lance Hahn ako človek, ktorý väčšinu svojho života bojoval so záchvatmi paniky a úzkosti, sa s tým môže stotožniť.

V knihe Ako žiť v strachu Lance rieši všadeprítomný problém strachu a paniky priamo a pozýva čitateľov do svojho sveta. V tejto úprimnej a praktickej knihe pozýva čitateľov do života pastora, ktorý žije s úzkostnou poruchou. Prostredníctvom vtipných osobných príbehov - ako napríklad, že sa stratil v lietadle alebo sa zrútil na pódiu, keď sa chystal kázať - si Lance získa čitateľov svojou transparentnosťou. Podelí sa aj o lieky, ktoré mu v priebehu rokov pomohli zotaviť sa a prekonať.

Ako žiť v strachu je akýmsi verejným zásahom. Musíme o tejto téme hovoriť, najmä v cirkvi ako celku. Milióny ľudí trpia úzkostnými poruchami a cirkev urobila málo pre to, aby sa cítili normálne. Mnohí kresťania teraz súkromne užívajú lieky, ale držia to v tajnosti pod vplyvom hanby, že ich považujú za zlyhávajúcich. Lance ochotne obnažuje svoju dušu, aby sa začal rozhovor. Je presvedčený, že cirkev by mala nielen uznať tento problém, ale aj pomôcť veriacim vyrovnať sa s pocitom viny, že sú kresťania a zároveň sa vyrovnávajú so strachom a úzkosťou.

Kniha Ako žiť v strachu, plná praktických tipov a rád a plná relevantných úryvkov z Písma, poskytuje čitateľom nástroje, ako sa uvoľniť tvárou v tvár strachu - skutočnému alebo vymyslenému. Lance čitateľom ukáže, že hoci sa stále môže stretávať so záchvatmi paniky, nikdy nedovolil, aby mu jeho porucha zabránila žiť plnohodnotný život.