Ako zabehnúť maratón - príručka pre každého

Recenzie čitateľov

Kniha je zmesou inšpiratívnych príbehov a praktických rád pre bežcov, najmä tých, ktorí sa pripravujú na svoj prvý maratón. Obsahuje osobné anekdoty rôznych bežcov, humor a motivačné citáty, čo z nej robí príjemné čítanie. Niektorí čitatelia však zistili, že v nej chýbajú podrobné tréningové pokyny a obsahuje obsah podobný autorovým predchádzajúcim dielam.

Inšpiratívna a náučná, obsahuje vtipné a pútavé príbehy, praktické tréningové tipy, motivačné citáty, vhodná pre začínajúcich maratóncov, ľahko sa číta.

Neposkytuje komplexné informácie o maratónskom tréningu, časť obsahu sa opakuje z predchádzajúcich diel, nemusí splniť očakávania čitateľov, ktorí hľadajú príručku „ako na to“.

(na základe 24 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

How to Run a Marathon - The Go-to Guide for Anyone and Everyone

Obsah knihy:

Lákalo vás niekedy vyskúšať maratón? Možno ste práve začali behať, možno získavate sebadôveru, alebo ste už na dobrej ceste zdolať túto ikonickú vzdialenosť? Nech už ste na svojej ceste v akejkoľvek fáze, pripojte sa k maratóncovi Vassosovi Alexandrovi, ktorý nám ukáže, prečo by sme sa nemali báť veľkej 26-ky.

2.