Hodnotenie:
Kniha získala zmiešané recenzie, pričom mnohí čitatelia ju považujú za užitočnú pri zvládaní následkov rozchodu. V pozitívnych ohlasoch sa často vyzdvihuje jej zrozumiteľné písanie, praktické rady a podporný charakter poskytovaných cvičení. Niektorí recenzenti sa však domnievajú, že predpoklad knihy o uzdravení za 30 dní je nereálny a že kniha neponúka dostatočnú hĺbku alebo klinický pohľad na zmysluplné uzdravenie.
Výhody:Jasný a priamy štýl písania.
Nevýhody:Praktické cvičenia a tipy na podporu uzdravenia.
(na základe 120 čitateľských recenzií)
How to Heal a Broken Heart in 30 Days: A Day-By-Day Guide to Saying Good-Bye and Getting on with Your Life
"Je po všetkom. Čo teraz? " Trpíte zlomeným srdcom? Bojíte sa, že sa nikdy nezbavíte pocitu prázdnoty a straty? Môžete, a s pomocou tohto ľahko realizovateľného akčného programu sa vám to podarí.
Nasledujte Howarda Bronsona a Mikea Rileyho, ktorí vás prevedú svojím tridsaťdňovým plánom na zotavenie zo zlomeného srdca. Prevedú vás krátkym obdobím smútku nad vašou stratou a potom procesom obnovy seba a svojho života. Povzbudzujú vás, aby ste sa tešili z pekných spomienok na práve ukončený vzťah a zároveň si pripomínali dôvody rozchodu.
Naučíte sa prevziať zodpovednosť za svoje vlastné emócie, čeliť svojim strachom a nakoniec vyhľadávať nových ľudí a nové zážitky. Zistite, čo to znamená: -Ako a prečo sa vyplakať do sucha -Dobré spôsoby, ako poraziť samotu -Prečo sa oplatí odpustiť bývalému -Ako "pustiť" staré spomienky a zášť Ako vyliečiť zlomené srdce za 30 dní predpisuje širokú škálu overených a osvedčených poznatkov a cvičení.
Po tridsiatich dňoch aktívnej sebaobnovy bude vaše srdce uzdravené a opäť celé - a vy budete pripravení na všetko. Samozrejme, vaše pocity smútku, zranenia alebo hanby môžu prísť a odísť.
Ale za necelý mesiac môžete byť pripravení riešiť nové životné výzvy s pozitívnym pocitom emocionálnej rovnováhy, ktorý ste možno nikdy predtým nemali.