Ako správne prežívať smútok: Nájsť svoj príbeh lásky v smútku zo straty

Recenzie čitateľov

Kniha Patricka O'Malleyho a Tima Madigana „Getting Grief Right“ (Správne smútenie) získala pre svoj súcitný a hlboký prístup k pochopeniu smútku prevažne pozitívne recenzie. Ponúka kombináciu osobných príbehov a profesionálnych postrehov, ktoré rezonujú s čitateľmi, takže je vhodná tak pre laikov, ako aj pre profesionálov v pomáhajúcich oblastiach. Kniha zdôrazňuje jedinečnosť individuálnych zážitkov smútku a nabáda k rozprávaniu príbehov ako prostriedku spracovania straty. Mnohí čitatelia ju považovali za upokojujúcu a poučnú, poskytujúcu cenné pohľady na smútok a emocionálne uzdravenie.

⬤ Ľahko čitateľná a prístupná pre laikov
⬤ hĺbka vhodná pre profesionálov
⬤ obsahuje osobné príbehy a postrehy
⬤ užitočné podnety do denníka
⬤ povzbudzuje k rozprávaniu príbehov o smútku
⬤ poskytuje útechu a upokojenie
⬤ obsahuje študijnú príručku
⬤ hlboké pohľady na povahu smútku a straty.

⬤ Pre tých, ktorí nie sú oboznámení s terapiami smútku, môže byť ťažké porozumieť niektorým odkazom
⬤ nie je to najpríjemnejšia téma
⬤ niektoré môžu vyžadovať aktívnu účasť, aby mali plný úžitok
⬤ zložitosť diskusií o smútku môže byť pre niektorých čitateľov ohromujúca.

(na základe 49 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Getting Grief Right: Finding Your Story of Love in the Sorrow of Loss

Obsah knihy:

Keď denník New York Times uverejnil príbeh Patricka O'Malleyho o strate jeho malého syna - a o tom, ako jeho neschopnosť žiť ďalej spochybnila všetko, čo ho učili ako psychoterapeuta -, vyvolalo to nevídanú vlnu vďaky od čitateľov.

Podelil sa s pravdou, ktorú mnohí pociťujú, ale odborníci, na ktorých sa obracajú, ju len zriedka uznávajú: že náš smútok nie je duševná choroba, ktorú treba liečiť, ale súčasť pretrvávajúceho spojenia s tým, koho sme stratili.

Osvetlení O'Malleyho vlastným príbehom a príbehmi mnohých klientov, ktorých podporoval, sa čitatelia dozvedia, ako známe štádiá smútku príliš často nesprávne označujú náš smútok za poruchu, tlačia na nás, aby sme ho prekonali, a umocňujú naše utrpenie hanbou a pocitom viny, keď nedosiahneme uzavretie v správnom čase.

Smútok, ľútosť, zmätok, túžba - všetky zážitky smútku - sú súčasťou rozprávania o láske, uvažuje O'Malley. S neobyčajnou citlivosťou a podporou nás tu pozýva, aby sme skúmali smútok nie ako proces zotavovania, ale ako pokračujúci príbeh nášho vzťahu s tým, koho sme stratili - ktorý treba naplno precítiť, vyrozprávať a votkať do nášho života.

Kniha Getting Grief Right (Ako správne prežívať smútok) je neobyčajne empatickým sprievodcom, ako sa otvoriť nášmu smútku ako plnému prejavu našej lásky.