Ako si zachovať chladnú hlavu, pokoj a rozvahu, keď je človek pod tlakom: Plán na zvládnutie stresu pre podnikateľov

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko cenená pre svoje praktické rady, ako zvládať stres a prijímať pozitívne rozhodnutia v náročných situáciách. Čitatelia oceňujú jej jednoduché používanie a schopnosť posilniť jednotlivcov pri zvládaní tlaku v rôznych oblastiach života, od práce až po osobné vzťahy.

Ľahko čitateľná, praktické rady pre stresové situácie, kapitoly usporiadané podľa „Vyberte si...“, posilňuje čitateľov stratégiami pozitívneho myslenia, dobre prijímaná ostatnými (mnohí ju odporúčajú darovať), použiteľná v rôznych životných situáciách.

Niektorí čitatelia môžu považovať obsah za príliš zjednodušený alebo nedostatočne hlboký pre zložité problémy, možné opakovanie konceptov v celej knihe.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

How to Stay Cool, Calm and Collected When the Pressure's on: A Stress-Control Plan for Business People

Obsah knihy:

Tlaky, problémy a konflikty sú súčasťou života.

Ale manažér, ktorý sa dokáže postaviť problémom čelom a riešiť ich s pokojom, má náskok. Kniha Ako si zachovať chladnú hlavu, pokoj a rozvahu, keď je človek pod tlakom ponúka systematický prístup k riešeniu problémov vo svete, ktorý sa často javí ako chaotický súbeh ťažkých rozhodnutí, zložitých situácií a bojovných ľudí.

Tento liek na stres a napätie, napísaný odborníkom na stres s doktorátom z organizačnej psychológie, predstavuje jedinečný a účinný prístup k múdrym rozhodnutiam a krokom, vďaka ktorým budú mať čitatelia kontrolu nad každou situáciou. Po osvojení si autorových techník velenia a riadenia ich možno opakovane používať vo všetkých oblastiach života. Čitatelia sa naučia, ako: * zničiť kontraproduktívne návyky, ktoré spôsobujú stres * osvojiť si nové, účinné návyky * stať sa psychicky odolným, emocionálne sa ovládať * komunikovať pozitívnym spôsobom Ako zostať v pohode, pokojný a vyrovnaný, keď je tlak, obsahuje kontrolné zoznamy, citáty víťazov nad stresom a osnovu plánu osobnej účinnosti.

Dôkladným dodržiavaním zásad uvedených v knihe môže každý vymazať následky stresu a prejsť k produktívnejšiemu postoju „zvládnem každý problém“. Čitatelia sa môžu sústrediť na dôležité veci: dosahovanie úspechu a radosť zo života, bez toho, aby sa museli obávať o svoju energiu.