Ako si udržať nohy v teple v chlade: Udržujte svoje nohy v teple na najťažších miestach na Zemi

Recenzie čitateľov

Kniha je praktickým sprievodcom pre tých, ktorí sa venujú zimnému kempovaniu a dobrodružstvám v extrémnych mrazoch, pričom sa zameriava na udržiavanie nôh v teple. Čitatelia ocenia jej jednoduché rady a informatívny obsah, ktorý vychádza z autorových bohatých skúseností v drsných podmienkach.

Poskytuje solídne a praktické rady plné tipov na udržanie nôh v teple v extrémnych podmienkach. Vďaka autorovmu neformálnemu a priateľskému štýlu písania sa kniha príjemne číta. Mnohí čitatelia ju považovali za poučnú, a to aj tí, ktorí už mali skúsenosti s prežitím v zime.

Niektorí čitatelia mali pocit, že sa vďaka svojim predchádzajúcim vedomostiam a skúsenostiam v danej problematike nedozvedeli nič nové.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

How to Keep Your Feet Warm in the Cold: Keep your feet warm in the toughest locations on Earth

Obsah knihy:

Udržujte nohy v teple na najnáročnejších miestach na Zemi100+ tipov v balení.

Čo je potrebné na to, aby ste si udržali nohy v teple, keď je vonku -50 F (-46 C) a vy kempujete v malom stane v snehovej búrke? A čo keď leziete na horu a potrebujete si zohriať premrznuté nohy?

Tieto výzvy sú známe každému, kto liezol, chodil na túry, lyžoval alebo pochodoval v zimných podmienkach.

Pomocou techník uvedených v tejto knihe si udržíte nohy v teple aj počas dobrodružstiev na najchladnejších a najnáročnejších miestach na svete.

V tejto knihe nájdete niekoľko desiatok tipov rozdelených do praktických skupín na rôzne spôsoby, ako si udržať nohy v teple. V knihe sa nehovorí len o udržiavaní nôh v teple počas dňa, ale veľká pozornosť sa venuje aj tomu, aby vaše nohy zostali v teple aj v noci. Nie je nič horšie ako studené nohy v prírode. Pomerne ľahko sa dajú zohriať prsty, ruky a tvár. Zahrievanie zmrznutých nôh je oveľa ťažšia úloha.

Kniha sa zaoberá:

⬤ Správa stanu.

⬤ Spánkové systémy.

⬤ Manažment tela

⬤ Topánky

⬤ Oblečenie

⬤ Manažment chladu

⬤ Ranná príprava

⬤ Bezpečnostné a nebezpečné značky

Táto kniha je plná ťažko získaných informácií a ponaučení. Učte sa od polárnika, človeka, ktorý bol na najchladnejších miestach na Zemi a pretrpel mnoho epizód studených nôh. Využite tipy a techniky uvedené v tejto knihe, aby boli vaše dobrodružstvá v prírode príjemnejšie a pohodlnejšie.

Získajte svoj výtlačok ešte dnes!