Hodnotenie:
Kniha je dobre štruktúrovaným a poučným zdrojom informácií o somatickom pohybe, ktorý je známy svojou zrozumiteľnosťou, pútavými vizuálmi a podrobnými cvičeniami. Obzvlášť je chválená za to, že je táto téma prístupná a použiteľná pre nadšencov aj profesionálov v oblasti pohybového umenia. Niektorí čitatelia však očakávali viac psychologických poznatkov než zameranie na fyzické cvičenia.
Výhody:Inteligentný a výstižný text, prehľadné usporiadanie, užitočné fotografie, pútavé cvičenia, prístupné laikom aj profesionálom a cenné pre tých, ktorí sa snažia zlepšiť uvedomovanie si tela a pohyb.
Nevýhody:Niektorým čitateľom chýbala psychologická analýza, namiesto toho sa vo veľkej miere zameriavali na cvičenia, čo sa nemusí páčiť každému. Môže byť náročná pre tých, ktorí majú problémy s pohybom tela bez ďalšieho usmernenia.
(na základe 10 čitateľských recenzií)
How Life Moves: Explorations in Meaning and Body Awareness
Tento komplexný pohybový program využíva príbeh biologickej evolúcie ako nástroj na zvýšenie sily, flexibility a uvedomenia si tela.
Čitatelia sa naučia "odnaučiť" zdedené telesné návyky tým, že sa vtelia do mnohých foriem, ktoré sa na Zemi prejavili - od jednej bunky až po človeka - a zmenia svoje vnímanie. Prostredníctvom tohto evolučného pohybu sa oživuje prirodzená inteligencia tela a možno sa naučiť nové pohyby, ktoré umožňujú telu prekonať chronické ťažkosti pohybového aparátu, ako sú bolesti spodnej časti chrbta, ramien a krku, a čeliť akýmkoľvek výzvam, ktorým čelí.