Ako sa vyrovnať so svojím hnevom: Riešenia na svojpomoc pre mužov

Recenzie čitateľov

Kniha sa zameriava na pochopenie a zvládanie hnevu, pričom zdôrazňuje osobné skúsenosti aj kultúrne faktory, ktoré prispievajú k problémom s hnevom, a zároveň poskytuje pozitívne riešenia a poznatky pre jednotlivcov, ktorí sa stretávajú s hnevom, či už osobne alebo vo vzťahu k iným.

Kniha je dobre prijímaná pre svoj úprimný prístup k téme a obsahuje užitočné zdroje, ako sú pracovné listy, odporúčaná literatúra a osobné príbehy, ktoré majú u čitateľov odozvu. Vyznačuje sa úctivým prístupom k zvládaniu hnevu a ponúka praktické riešenia pre mužov aj ženy.

Niektorí čitatelia považovali osobné problémy autora s hnevom za negatívny aspekt a naznačovali, že písanie môže pôsobiť samoúčelne. Niekoľko recenzií naznačuje, že niektoré časti knihy nemusia rezonovať alebo sa nemusia zdať relevantné pre každého.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Dealing with Your Anger: Self-Help Solutions for Men

Obsah knihy:

Táto kniha je určená mužom, ktorých hnev je vážnym problémom pre nich samých aj pre ostatných.

Autor predstavuje techniky a prípadové štúdie, ktoré mužov naučia, ako ovládať svoj hnev, ako odstrániť riziko násilia a ako prijať zodpovednosť za zvládanie svojho hnevu. Praktická príručka, ako predchádzať násiliu liečením bolesti a strachu, ktoré ho podnecujú.