Ako sa vyrovnať s červenaním

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 14 hlasoch.

Pôvodný názov:

Coping with Blushing

Obsah knihy:

"Nemohla som sa prestať červenať... Bolo to hrozné! '.

Je to vec, ktorej sa najviac bojíte. Ste na večierku, prednášate na prezentácii, nastupujete do nového.

Večernej triede alebo sa dokonca prvýkrát stretnete so svojím online rande v reálnom živote. Cítite, že.

Teplo, ktoré sa im plazí po tvári - viete, že si to všimli, a teraz si pomyslia.

Ste spoločensky neschopní, nešikovní alebo nervózni. Čím viac sa cítite trápne, tým viac.

Červenáte sa.

Ale nemusí to tak byť. Červenania sa netreba báť a existujú.

Spôsoby, ako prelomiť tento cyklus a znovu získať kontrolu nad svojou úzkosťou. Profesor Edelmann ponúka.

Osvedčené, praktické a ľahko zvládnuteľné stratégie, ako sa odnaučiť pocitu zlyhania a ne.

Len prežiť, ale aj prosperovať v akejkoľvek spoločenskej alebo profesionálnej situácii.