Ako sa cítite?: Interocepčná chvíľa s vaším neurobiologickým ja

Recenzie čitateľov

Kniha „Ako sa cítite?“ od neurológa Buda Craiga ponúka podrobný prieskum toho, ako pocity a emócie vznikajú v mozgu a tele, s veľkým dôrazom na vedecký výskum a neuroanatómiu. Je to kniha hlboká a zároveň hutná, vyžaduje si pozorné a pomalé čítanie, aby ste plne pochopili jej koncepty. Hoci bola ocenená za vedecký prínos a originálne poznatky o interocepcii a vedomí, nemusí byť vhodná pre všetkých čitateľov, najmä pre tých, ktorí nemajú silné zázemie v oblasti neurovedy.

Poskytuje úžasný pohľad na pocity, emócie a interocepciu.

Dobre napísaná s prístupnými konverzačnými segmentmi pre čitateľov s určitým vedeckým zázemím.

(na základe 14 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

How Do You Feel?: An Interoceptive Moment with Your Neurobiological Self

Obsah knihy:

Kniha, ktorá zásadne mení spôsob, akým neurológovia a psychológovia kategorizujú pocity a chápu pôvod a význam ľudských pocitov

Kniha Ako sa cítite? spája prekvapujúce poznatky z neurovedy, psychológie a psychiatrie a prináša nové revolučné poznatky o tom, ako nám náš mozog umožňuje prežívať celý rad pocitov a duševných stavov známych ako pocity. Neurobiológ Bud Craig na základe vlastného špičkového výskumu identifikoval oblasť hlboko v mozgu cicavcov - ostrovnú kôru - ako miesto, kde interocepcia alebo spracovanie telesných podnetov vytvára pocity. Ukazuje, ako táto kľúčová dráha pre interoceptívne uvedomovanie dáva u ľudí vzniknúť pocitu, že sú nažive, živým percepčným pocitom a subjektívnemu obrazu vnímajúceho ja v čase. Craig vysvetľuje, ako pocity predstavujú vzorce aktivity v našom mozgu, ktoré označujú emócie, zámery a myšlienky, a ako je integrácia týchto vzorcov riadená jedinečnými energetickými potrebami hominidného mozgu. Opisuje zásadnú úlohu pocitov a ostrovnej mozgovej kôry v takých rozmanitých oblastiach, ako je hudba, fluidná inteligencia a bivalentné emócie, a spája tieto myšlienky s filozofiou Williama Jamesa a dokonca s pocitmi u psov.

Kniha Ako sa cítite? je tiež pútavým zasväteným opisom vedeckého objavu, ktorý čitateľa zavedie do zákulisia hľadania a skladania prekvapivej odpovede na túto neurologickú hádanku zo zdanlivo nesúvisiacich oblastí vedeckého bádania. Táto kniha zásadne zmení spôsob, akým neurológovia a psychológovia kategorizujú pocity a chápu pôvod a význam ľudských pocitov.