Ako prežiť na pracovisku bez straty rozumu alebo práce: Desať osvedčených stratégií na zvládnutie stresového syndrómu na pracovisku

Pôvodný názov:

How to Survive the Workplace Without Losing Your Mind or Job: Top Ten Proven Strategies for Managing Workplace Stress Syndrome

Obsah knihy:

Ste pod nadmerným tlakom na pracovisku? Snažíte sa ovládať negatívne emócie, aby neprevážili nad vaším racionálnym ja? Bojíte sa, že sa v práci emocionálne zrútite? Má nerovnováha medzi pracovným a súkromným životom negatívny vplyv na vašu celkovú pohodu? V knihe Ako prežiť na pracovisku bez toho, aby ste prišli o rozum alebo o prácu, sa zaoberáte každým z týchto kritických problémov a nájdete v nej riešenia založené na zdravom rozume.

Táto dokonalá príručka ponúka dôkladný pohľad na jednu z najvýznamnejších moderných epidémií - stres na pracovisku. Stres na pracovisku už dávno pred nedávnym náporom globálnych pandémií rozpútal nezdravú spúšť v našich životoch, v našich rodinách a v našej budúcnosti.