Ako prežiť hraničného rodiča: Ako si vyliečiť rany z detstva a vybudovať si dôveru, hranice a sebaúctu

Recenzie čitateľov

Kniha je komplexným a validným zdrojom informácií pre osoby, ktoré vyrastali s rodičom trpiacim hraničnou poruchou osobnosti (BPD). Poskytuje pohľad na zážitky z detstva, emocionálne boje a stratégie zvládania. Zatiaľ čo mnohí čitatelia ju považujú za upokojujúcu a posilňujúcu, niektorí ju kritizujú pre nedostatočnú hĺbku niektorých metód zvládania a osobných príbehov.

⬤ Ponúka potvrdenie a pochopenie skúseností z detstva s rodičom s BPD.
⬤ Dobre napísaný a prístupný jazyk bez ťažkého klinického žargónu.
⬤ Obsahuje cvičenia na sebareflexiu a osobný rast.
⬤ Umožňuje čitateľom stanoviť si hranice a zlepšiť sebauvedomenie.
⬤ Poskytuje jasnosť a útechu tým, ktorí sa cítia izolovaní vo svojich skúsenostiach.

⬤ Niektorí čitatelia majú pocit, že kniha môže príliš zjednodušiť zložité emócie a scenáre.
⬤ Kritici tvrdia, že jej chýba hĺbka v diskusii o stratégiách vážneho zvládania a realite života so zneužívajúcimi rodičmi.
⬤ Niekoľko ľudí považuje rady za nepraktické alebo nereálne v situáciách, v ktorých dochádza k zneužívaniu.
⬤ Obmedzené zameranie na traumu, ktorú prežíva rodič s BPD, čo by mohlo poskytnúť komplexnejší pohľad.

(na základe 301 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Surviving a Borderline Parent: How to Heal Your Childhood Wounds & Build Trust, Boundaries, and Self-Esteem

Obsah knihy:

Prežiť hraničného rodiča je prvým sprievodcom krok za krokom pre dospelé deti rodičov s hraničnou poruchou osobnosti.

Hraničnou poruchou osobnosti trpí v USA 6 až 10 miliónov ľudí. Táto kniha učí dospelé deti, ako prekonať zničujúce dôsledky vyrastania s rodičom, ktorý trpí poruchou psychického správania.

Hoci je hraničná porucha osobnosti (BPD) pomerne častá, terapeuti a lekári ju často prehliadajú alebo nesprávne diagnostikujú a tí, ktorí ňou trpia, ju popierajú.

Medzi príznaky tohto problému patrí nepredvídateľnosť, násilie a nekontrolovateľný hnev, hlboká depresia a sebapoškodzovanie. Rodičia s BPD často nie sú schopní zabezpečiť základné fyzické a emocionálne potreby svojich detí. V ironickom a bolestivom obrate rolí môžu rodičia s BPD v skutočnosti vychovávať deti, aby sa stali ich opatrovateľmi. Môžu zaťažovať aj veľmi malé deti povinnosťami dospelých.

Ak vás vychovával rodič s poruchou pozornosti, vaše detstvo bolo premenlivé a bolestivé. Táto kniha, prvá napísaná špeciálne pre deti hraničných rodičov, ponúka krok za krokom návod na pochopenie a prekonanie trvalých následkov výchovy osobou trpiacou touto poruchou. Objavte konkrétne stratégie zvládania problémov, ktoré sú pre deti hraničných rodičov bežné: nízke sebavedomie, nedostatok dôvery, pocit viny a precitlivenosť. Urobte zásadné rozhodnutie, či konfrontovať svojho rodiča s jeho stavom.