Ako prežiť detstvo, keď ste už dospelí: Cesta k autenticite a prebudeniu

Recenzie čitateľov

Kniha Ako prežiť detstvo, keď ste dospelí: Je to transformačná príručka, ktorá má čitateľom pomôcť preskúmať ich autentické ja prostredníctvom pochopenia vplyvu zážitkov z detstva na život v dospelosti. Ponúka praktické rady, nástroje na zlepšenie vzťahov a filozofické postrehy, pričom sa zaoberá nedostatkami hodnôt západnej spoločnosti, ktoré bránia skutočnému šťastiu. Mnohí čitatelia ju považovali za poučnú a motivujúcu, ale niektorí ju kritizovali za nedostatok praktického obsahu a za to, že sa vo veľkej miere spolieha na duchovné koncepty.

Kniha je chválená za to, že je zábavná, poučná a ľahko sa číta. Čitatelia oceňujú jej praktické kroky, zrozumiteľný text a autorove prenikavé pohľady na autenticitu a osobný rast. Mnohí ju považovali za užitočnú v náročných časoch a označili ju za povinné čítanie pre tých, ktorí hľadajú šťastie a pochopenie seba samého. Integrácia rôznych filozofických a psychologických myšlienok obohacuje obsah.

Kritici poukazujú na to, že kniha sa hlbšie nezaoberá sľubovanou témou aktualizácie zážitkov z detstva, a niektorí ju považujú skôr za duchovnú než vedeckú. Názov je považovaný za zavádzajúci, niektorí recenzenti ho považujú za ťažký na filozofické diskusie s nedostatočným množstvom konkrétnych rád alebo obsahu založeného na dôkazoch. Niekoľko čitateľov sa cítilo sklamaných, pokiaľ ide o hĺbku poskytnutých praktických rád.

(na základe 92 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

How to Survive Your Childhood Now That You're an Adult: A Path to Authenticity and Awakening

Obsah knihy:

V detstve sme sa naučili získavať uznanie vytváraním fasád, ktoré nám pomáhali uspokojovať naše emocionálne a psychologické potreby, ale zároveň sme sa búrili proti autoritám, aby sme sa individualizovali.

V dospelosti tieto protichodné túžby spôsobujú, že mnohí z nás sa cítia úzkostní alebo depresívni, pretože naše autentické ja je pochované hlboko pod nablýskaným alebo rebelantským zovňajškom alebo ich kombináciou. V tejto provokatívnej knihe eklektický učiteľ a terapeut Ira Israel ponúka účinnú, komplexnú cestu, ako krok za krokom rozpoznať spôsoby bytia, ktoré sme si vytvorili ako deti, a prekonať ich so súcitom a prijatím.

Tým objavíme svoje skutočné povolanie a vypestujeme si autentickú lásku, ktorú sme si zaslúžili už pri narodení.