Hodnotenie:
Kniha ponúka súcitný pohľad a praktické kroky na uzdravenie po strate milovanej osoby, pričom sa zameriava najmä na rodičov, ktorí stratili deti. Je napísaná konverzačným tónom, vďaka ktorému sa čitatelia cítia prepojení a pochopení. Mnohí recenzenti chvália autorov empatický prístup a účinnosť programu B.R.E.A.T.H.E., ktorý je v knihe uvedený.
Výhody:Kniha poskytuje upokojujúci a zrozumiteľný obsah, silné a plynulé písanie, praktické nástroje na uzdravenie a súcitný tón, ktorý s čitateľmi rezonuje. Mnohí ju považujú za inšpiratívnu a veria, že je prospešná pre každého, kto prežíva smútok, bez ohľadu na typ straty.
Nevýhody:Niektorí čitatelia môžu mať pocit, že kniha je primárne zameraná na matky, ktoré stratili deti, čo by mohlo spôsobiť, že bude menej zrozumiteľná pre tých, ktorí smútia pri iných typoch strát. Táto obava sa však v recenziách príliš nespomína.
(na základe 6 čitateľských recenzií)
How Do I Survive?: 7 Steps to Living After Child Loss
Prežívate emocionálnu horskú dráhu, ktorá vám doslova vyráža dych. V jednej chvíli sa cítite "dobre", ale potom vás bez varovania zasiahne vlna smútku a vy ste pripravení padnúť na kolená.
Snažíte sa zo všetkých síl zvládnuť každodenný život, ale mnoho dní je pre vás náročné jednoducho vydržať. Predstavte si, že z tejto horskej dráhy vystúpite na stabilnú pôdu.
V knihe Ako prežiť? 7 krokov pre život po strate dieťaťa sa Patricia Shevelandová delí o to, ako si v smútku vytvoriť rovnováhu a uzdravenie. Dozviete sa: ako vyzerá účinný systém podpory a aké rozhodujúce je vybrať si správnych ľudí, ktorí budú vaším "kmeňom"; jednoduché činnosti na obnovenie fyzickej energie, ktoré prinášajú pokoj a vyrovnanosť, keď sa cítite emocionálne mimo kontroly; ako môže opustenie, vina a hnev vytvoriť nerovnováhu vo vašej emocionálnej a fyzickej pohode a aké kroky môžete podniknúť na uvoľnenie akýchkoľvek pretrvávajúcich negatívnych emócií; a dôležitosť obradu a pravidelného uctievania svojho dieťaťa.