Ako pracujeme: Vydanie: Žite svoj cieľ, získajte späť zdravý rozum a prijmite každodennú prácu

Recenzie čitateľov

Kniha Leah Weissovej „Ako pracujeme: V knihe „Ako žijeme“ sa autori zameriavajú na hľadanie cieľa a naplnenia v pracovnom živote uprostred výziev moderného zamestnania. Zdôrazňuje význam všímavosti a sebareflexie pri prepájaní osobných hodnôt s každodennými úlohami. Hoci mnohí čitatelia považujú knihu za prenikavú a praktickú, najmä pokiaľ ide o jej praktické cvičenia a oporu vo výskume, niektorí ju kritizujú za nedostatok inovácií alebo za prílišné zameranie na profesionálov v konkrétnych podmienkach.

⬤ Ponúka praktické cvičenia na definovanie osobného cieľa a hodnôt.
⬤ Integruje techniky všímavosti použiteľné v pracovnom a osobnom živote.
⬤ Dobre preskúmaná zmes teórie a pútavých anekdot.
⬤ Poskytuje pozitívny pohľad na hľadanie naplnenia v rôznych zamestnaniach.
⬤ Zaoberá sa relevantnými témami, ako sú súcit, odolnosť a prepojenie medzi prácou a duševným zdravím.

⬤ Niektorí čitatelia majú pocit, že obsahu chýba inovácia a nie je obzvlášť nový.
⬤ Pre niektorých je príliš technický a náročný na výskum, čo sťažuje jeho pochopenie.
⬤ Nemusí nájsť odozvu u samostatne zárobkovo činných osôb alebo u tých, ktorí už vo svojej práci dosahujú osobné naplnenie.
⬤ Niekoľko recenzií vyjadrilo obavy z jej použiteľnosti v toxickom pracovnom prostredí alebo v bezútešnom podnikovom prostredí.

(na základe 46 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

How We Work: Live Your Purpose, Reclaim Your Sanity, and Embrace the Daily Grind

Obsah knihy:

„Dlho som si myslel, že to, čo Buddha učil, možno považovať za vysoko rozvinutú vedu o mysli, ktorá by mohla byť prospešná pre mnohých ľudí, ak by bola prístupnejšia laickej verejnosti. Verím, že kniha doktora Weissa, ktorá spája takéto poznatky s vedou a dobrou obchodnou praxou, ponúka účinný program založený na všímavosti, ktorý mnohým pomôže.“ --Jeho Svätosť dalajláma.

Praktický sprievodca, ako vniesť do svojej profesionálnej práce celé svoje ja, vychádzajúci z autorovho mimoriadne obľúbeného kurzu na Stanford Graduate School of Business.

Na dnešnom pracovisku nie sú tradičné hranice medzi „pracovným“ a „osobným“ ani realistické, ani relevantné. Od mileniálov, ktorí hľadajú zamestnanie v ekonomike zdieľania, cez ľudí z generácie X pracujúcich na diaľku až po ľudí z generácie Baby Boom, ktorí si vytvárajú zmysluplný druhý zákon, je hranica, ktorá oddeľuje to, kým sme, od práce, ktorú vykonávame, nejasnejšia ako kedykoľvek predtým.

Pravdou je, že do práce nechodíme len ako časť seba samých - z nevyhnutnosti do všetkého, čo robíme, vnášame svoje srdce aj myseľ. V knihe Ako pracujeme odborníčka na mindfulness a tvorkyňa večne očakávaného kurzu Stanford Business School "Leading with Mindfulness and Compassion" Dr. Leah Weissová vysvetľuje, prečo môže byť táto falošná dichotómia deštruktívna pre naše duševné zdravie aj profesionálny úspech.

Zlou správou je, hovorí Weissová, že nič neposkytuje viac príležitostí pre negatívne emócie - napríklad úzkosť, hnev, závisť, strach a paranoju - ako dynamika na pracovisku. Dobrou správou však je, že na týchto pocitoch záleží. Na tom, ako sa cítime v práci a ako sa cítime v súvislosti s prácou, záleží - na nás samých, na kvalite našej práce a v konečnom dôsledku na úspechu organizácií, pre ktoré pracujeme.

Weiss hovorí, že cesta k produktivite a úspechu nespočíva v zmene zamestnania, rozdelení našich pocitov alebo vytvorení falošnej „profesionálnej“ identity, ale v načúvaní múdrosti, ktorú nám naše pocity ponúkajú. Pomocou techník všímavosti sa môžeme naučiť, ako sa venovať ťažkým pocitom bez toho, aby sme sa nimi nechali pohltiť; môžeme si osvojiť uvedomovanie si našich širších cieľov, ktoré nás orientuje a umožňuje nám vidieť zmysel aj v tých najnepodstatnejších úlohách. V knihe Ako pracujeme Weiss ponúka súbor praktických, na dôkazoch založených stratégií na praktizovanie všímavosti v reálnom svete a ukazuje čitateľom nielen to, ako prežiť ďalší deň, ale aj to, ako využiť starobylé tradície múdrosti na zdokonalenie svojich schopností, zlepšenie svojich vodcovských a medziľudských zručností a zvýšenie spokojnosti.