Ako povedať nie - Nastavenie hraníc pre vaše priateľstvá, vaše telo a váš život

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 11 hlasoch.

Pôvodný názov:

How To Say No - Setting boundaries for your friendships, your body and your life

Obsah knihy:

Povedzte nie náročným priateľom. Nie večierkom, na ktoré nechcete ísť.

Nie tomu, aby ste boli pripútaní k telefónu. Nie nechceným objatiam. Toto je posilňujúci, zásadný a hravý návod na stanovenie hraníc.

Dospievanie je mínovým poľom. Musíš sa orientovať v nových priateľstvách, nových učiteľoch, tvoje telo sa mení, ľudia sa bozkávajú, zdá sa, že nikdy nie je dosť hodín v dni...

A prečo všetci zrazu zverejňujú svoje raňajky na sociálnych sieťach?! Autorka, životná koučka a aktivistka Michelle Elmanová je tu, aby vám ukázala, ako povedať nie a prevziať kontrolu. „Nie“ vás posilní. „Nie“ vás robí sebavedomými.

Vďaka „nie“ si uvedomíte svoju hodnotu a to, čo si zaslúžite. Táto dôležitá, hravá a posilňujúca kniha s vtipnými a poučnými ilustráciami je komplexným sprievodcom, ako si vytvoriť pravidlá vlastného života a vedieť, kedy je dobré povedať nie! Vhodná pre čitateľov vo veku od 10 rokov.