Ako padnúť: Základy prelomenia pádu: Pád: jednoduché základné techniky prevzaté z bojových umení džudo a džiu-džitsu. Toto je základ

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 9 hlasoch.

Pôvodný názov:

How to Fall: The Basics of Break Falling: Using Simple Basic Techniques Taken from Martial Arts of Judo and Jujitsu. This Is a Basi

Obsah knihy:

Ako padať, základy prelomenia pádu.

Základy pádu - krok za krokom Toto je základná informačná kniha o tom, ako bezpečne spadnúť na zem a v prípade, že sa to stane, môžete mať v mysli, aby ste sa chránili. Naučiť sa správne a bezpečne padať môže byť veľkým krokom k tomu, aby ste čelili nehodám, a tiež sa preniesť a stať sa veľkou súčasťou pre niektoré ďalšie ťažšie lekcie, ktoré prichádzajú s intenzívnym tréningom džuda alebo džudistického cviku.