Ako osvietenie mení váš mozog - nová veda o transformácii

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje neurovedecký pohľad na osvietenie, podrobne opisuje funkcie mozgu počas duchovných zážitkov a ponúka praktické cvičenia. Hoci bola pochválená za zaujímavé poznatky a potvrdenie zážitkov osvietenia, niektorí čitatelia ju považovali za príliš zameranú na duchovné aspekty namiesto vedeckého obsahu, zatiaľ čo iní mali pocit, že v nej chýbajú rôzne postupy a praktické aplikácie.

Čitatelia ocenili vedecké skúmanie zážitkov osvietenia pomocou skenovania mozgu, ako aj pútavé rozprávanie spájajúce neurovedy s duchovnosťou. Pozitívne bola vyzdvihnutá schopnosť knihy meniť pohľad na svet a potvrdzovať osobné skúsenosti. Je dobre napísaná, motivujúca a slúži ako cenný zdroj informácií pre terapeutov a učiteľov jogy.

Kritici poukázali na to, že kniha sa môže viac zameriavať na koncept osvietenia než na vedu, ktorá sa za ním skrýva, čo vedie k sklamaniu tých, ktorí hľadajú konkrétne údaje o fungovaní mozgu. Niektorí sa domnievali, že propaguje len jeden súbor praktík (súfijské) a chýbajú jej praktické aplikácie pre rôzne duchovné cesty čitateľov. Okrem toho sa niekoľkým zdal obsah príliš zjednodušený alebo plný pocitov, ktoré vyvolávajú dobré pocity, a nie dôsledného vedeckého skúmania.

(na základe 84 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

How Enlightenment Changes Your Brain - The New Science of Transformation

Obsah knihy:

Zameriava sa na vrchol ľudskej skúsenosti: osvietenie.

Táto kniha nám ponúka možnosť stať sa trvalo menej náchylnými na stres, zbaviť sa zlozvykov, zlepšiť svoje schopnosti spolupráce a tvorivosti a viesť šťastnejší a spokojnejší život.