Ako meditovať: Jediný klenot múdreho človeka

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

How To Meditate: The Wise Man's Only Jewel

Obsah knihy:

""Ako meditovať: John Dingle je komplexný sprievodca meditačnou praxou. Kniha vysvetľuje výhody meditácie vrátane zvýšenia jasnosti myslenia, zníženia stresu a zlepšenia fyzického zdravia.

Ponúka návod krok za krokom, ako meditovať, vrátane techník dýchania, vizualizácie a koncentrácie. Autor tiež poskytuje rady, ako si vytvoriť pokojné prostredie na meditáciu a ako meditáciu začleniť do každodenného života. Kniha je napísaná jasným a stručným štýlom, vďaka čomu je prístupná začiatočníkom aj skúseným meditujúcim.

Celkovo možno povedať, že ""Ako meditovať: Ako meditovať: "Jediný klenot múdreho človeka" je cenným zdrojom informácií pre každého, kto sa snaží zlepšiť svoju duševnú a fyzickú pohodu prostredníctvom meditačnej praxe. Kniha pre všetkých mysliacich ľudí.

Táto vzácna antikvariátna kniha je faksimile reprintom starého originálu a môže obsahovať niektoré nedokonalosti, ako sú knižničné značky a poznámky. Keďže toto dielo považujeme za kultúrne významné, sprístupnili sme ho v rámci nášho záväzku ochrany, uchovávania a propagácie svetovej literatúry v cenovo dostupných, kvalitných a moderných vydaniach, ktoré sú verné svojmu originálu.