Ako ju upokojiť: Uvoľnite svoju myseľ

Recenzie čitateľov

Kniha má zmiešané recenzie, mnohí chvália jej postrehy a praktické rady, zatiaľ čo niektorí kritizujú niektoré návrhy ako nebezpečné. Čitatelia oceňujú autorov štýl písania a osobné príbehy, pričom cvičenia a štruktúru považujú za prínosné pre sebareflexiu a uzdravenie. Spomínajú sa však aj niektoré neužitočné prvky, ako napríklad rady týkajúce sa sviečok na uši.

⬤ Priame a praktické rady
⬤ krásne napísané
⬤ cenné pre sebapoznanie
⬤ dobré cvičenia na zamyslenie
⬤ dobre štruktúrované
⬤ vhľadné a užitočné
⬤ podporujúce čitateľov na ich ceste uzdravenia.

Niektoré rady sa považujú za nebezpečné alebo neužitočné (napr. sviečkovanie uší); nie všetci čitatelia ich našli v súlade so svojimi očakávaniami na základe názvu knihy.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

How to Calm It: Relax Your Mind

Obsah knihy:

Novinka v sérii „Ako na...“ od #Merky Books: odhaľte svoj potenciál s našimi krátkymi praktickými príručkami do vrecka.

Toto nie je typická kniha o všímavosti. Táto kniha je pohľadom na to, ako sa môžeme naučiť spracovať to, čo sa deje v našej hlave, uzdraviť svoje telo k lepšiemu a naučiť sa milovať samých seba. Plná konkrétnych nástrojov, kreatívnych cvičení a tipov šitých na mieru. Túto knihu si môžete prečítať vo svojom voľnom čase a používať ju, kedy sa vám zachce. Dokonalý sprievodca na vašej ceste k rozplietaniu mysle a prijatiu záväzku vážiť si seba samého každý deň.

Séria Ako na to, ktorá je navrhnutá tak, aby inšpirovala a povzbudzovala čitateľov k uvoľneniu ich potenciálu a vyvolávala zmeny, ponúka nový model vo vydavateľstve, ktorý pomáha prekonávať bariéry vo vedomostiach a pozdvihovať novú generáciu. Táto séria, kreatívne podaná a plná jasných praktických rád krok za krokom, je nevyhnutným čítaním pre každého, kto hľadá návod, ako prosperovať v modernom svete podľa vlastných podmienok. Doplňte svoju knižnú poličku o tieto zberateľské tituly.