Ako funguje môj mozog: Príručka, ako mu lepšie porozumieť a udržať ho zdravý

Recenzie čitateľov

Kniha „Ako funguje môj mozog“ od Dr. Koltuska-Haskinovej ponúka prístupný úvod do neuropsychológie, vysvetľuje hodnotiace procesy a poskytuje praktické tipy pre životný štýl v oblasti zdravia mozgu. Je dobre prijímaná pre svoju zrozumiteľnosť a prístupnosť, vďaka čomu je vhodná pre laikov aj odborníkov. Hoci bola chválená za informatívny obsah a podporný tón, niektorí čitatelia poznamenali, že v časti o výžive by mohli chýbať podrobnosti, a uviedli tendenciu k informačnému preťaženiu.

⬤ Jasný a zrozumiteľný jazyk.
⬤ Stručný úvod do neuropsychológie a hodnotenia.
⬤ Praktické rady týkajúce sa životného štýlu pre zdravie mozgu.
⬤ Posilňuje čitateľov tým, že znižuje obavy z neuropsychologických hodnotení.
⬤ Pútavý a podporný štýl písania.
⬤ Vhodný pre laikov aj odborníkov.

⬤ Výživovým radám môže chýbať hĺbka a citácie.
⬤ Niektorí čitatelia považovali informácie za občas ohromujúce.
⬤ Niektoré časti knihy sa môžu zdať prispôsobené skôr odbornému publiku.
⬤ Niektoré témy boli vnímané ako potenciálne nevhodné pre čitateľov, ktorí očakávali priamočiarejšiu diskusiu o funkciách mozgu.

(na základe 52 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

How My Brain Works: A Guide to Understanding It Better and Keeping It Healthy

Obsah knihy:

Široká škála užitočných informácií obsiahnutých v knihe Ako funguje môj mozog môže čitateľovi pomôcť v mnohých smeroch: základné poznatky o tomto jedinečnom orgáne, rady pre každého, kto sa obáva možných kognitívnych problémov, a múdrosť vyplývajúca zo skúseností autorky, ktorá pomáha svojim mnohým pacientom a ďalším ľuďom, aby si udržali zdravý mozog a pracovali na najvyššej úrovni.

Študenti s problémami s učením, mladí ľudia, ktorí uvažujú o rôznorodých kariérnych dráhach, obete úrazov mozgu alebo duševných porúch, ľudia v strednom a staršom veku, ktorým hrozí demencia - všetci môžu získať poznatky, ktoré Dr. Barbara Koltuska-Haskinová získala počas svojej dlhoročnej praxe neuropsychologičky. Zrozumiteľným jazykom vysvetľuje nespočetné množstvo spôsobov, ako môže proces hodnotenia, ktorý používa, pomôcť ľuďom v najrôznejších situáciách a ako možno výsledky využiť na maximálny úžitok.

Navyše, vychádzajúc z týchto informácií, Dr. Koltuska-Haskin ponúka množstvo rád a tipov, ako si vybudovať a udržať optimálne zdravie mozgu. Siahajúc široko do fyzického, psychologického, výživového a duchovného sveta, spája nové výskumy, ako aj staré cenné poznatky, aby vytvorila každodenného sprievodcu na využitie našich najmocnejších mentálnych nástrojov pri formovaní zdravého a úspešného života, o ktorý sa všetci usilujeme.