Ako byť sám sebou: Prestaňte sa snažiť byť niekým iným a začnite žiť svoj život

Recenzie čitateľov

Mladým ľuďom, najmä z komunity LGBTQ+, odporúčame knihu Jeffreyho Marsha Ako byť sám sebou. Prostredníctvom zrozumiteľného rozprávania a pútavých cvičení poskytuje hlboké usmernenia o vlastnej identite a duševnej pohode. Autorova srdečnosť a prístupnosť dobre rezonujú s čitateľmi všetkých vekových kategórií, čo z nej robí cenný zdroj informácií pre každého, kto hľadá povzbudenie a sebaprijatie.

⬤ Vrelo odporúčame mladým ľuďom, najmä LGBTQ+ mládeži.
⬤ Poskytuje prenikavé a zrozumiteľné usmernenia o identite a sebadôvere.
⬤ Pútavé a zábavné cvičenia, ktoré podnecujú k zamysleniu a reflexii.
⬤ Pozitívny, povzbudzujúci tón, ktorý podporuje sebalásku a prijatie.
⬤ Vhodný pre čitateľov všetkých vekových kategórií, ponúka múdrosť použiteľnú aj po skončení mladosti.
⬤ Obľúbený autor s hrejivým hlasom, ktorý rezonuje s čitateľmi.

⬤ Niektorí čitatelia môžu pociťovať potrebu prečítať si knihu znova, aby mohli plne využiť jej učenie.
⬤ Nie je výslovne zameraná na LGBTQ+ mládež, čo môže viesť k tomu, že niektorí prehliadnu jej význam.

(na základe 57 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

How to Be You: Stop Trying to Be Someone Else and Start Living Your Life

Obsah knihy:

Príliš krátke. Príliš divné. Príliš tiché. Nie je to pravda. Nechajte internetovú superhviezdu Jeffreyho Marsha, aby vám pomohol skoncovať s týmito negatívnymi myšlienkami a objavte, akí ste úžasní.

Interaktívny zážitok Ako byť sám sebou vás vyzýva, aby ste si knihu prispôsobili podľa seba prostredníctvom aktivít, ako je vyfarbovanie grafov, odpovedanie na otázky o tom, ako robíte veci, ktoré robíte, a objavovanie vzorcov vo vašom živote, ktoré vás možno brzdia. Prostredníctvom Jeffreyho vlastného príbehu o „báječnom dospievaní v malom farmárskom mestečku“ - spolu s príbehmi hrdinov/iek, ktorí/é prekonali stereotypy rasy, veku a pohlavia - zistíte, že nie ste sami.

Naučte sa prehĺbiť svoj vzťah k sebe samému, zvýšiť svoje sebavedomie a sebaúctu a nájsť odvahu urobiť krok, ktorý zmení váš život.