Ako byť duchovným rebelom: Sprievodca bez dogiem, ako porušiť všetky pravidlá a nájsť slobodu bez strachu

Recenzie čitateľov

Kniha Ako byť duchovným rebelom od Jaca O'Keeffa je oceňovaná pre svoju zrozumiteľnosť, praktické cvičenia a hlboký pohľad na osobnú a duchovnú slobodu. Mnohí čitatelia oceňujú jej priamočiary prístup bez zbytočností a spôsob, akým spája osobné príbehy s praktickými usmerneniami. Niektorí kritici však upozorňujú, že niektoré prvky knihy môžu byť náročné pre tých, ktorí nie sú pripravení na hlboké sebapreskúmanie.

⬤ Jasné, priame a zrozumiteľné.
⬤ Ponúka praktické cvičenia, ktoré pomáhajú integrovať duchovné koncepty.
⬤ Pútavé osobné príbehy autora poskytujú prepojenie a vzťah.
⬤ Osloví racionálne mysliacich ľudí s vedeckými vysvetleniami aj emocionálnych/duchovných hľadačov.
⬤ Povzbudzuje čitateľov, aby skúmali aj iné ako tradičné duchovné učenia.

⬤ Pre niektorých čitateľov môže byť obsah náročný, najmä ak nie sú pripravení na intenzívne skúmanie seba samého.
⬤ Niekoľkí môžu nesúhlasiť s predpokladom vzbury v duchovnosti, pretože hľadanie vlastnej cesty považujú za menej sporné.
⬤ Obsahuje abstraktné pojmy, ktoré sa niektorým čitateľom môžu zdať nedosiahnuteľné.

(na základe 16 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

How to Be a Spiritual Rebel: A Dogma-Free Guide to Breaking All the Rules and Finding Fearless Freedom

Obsah knihy:

Nedovoľte, aby vám strach stál v ceste k prežívaniu vášho autentického ja. V tejto odvážnej príručke bez dogiem ponúka duchovný rebel a medzinárodne uznávaný učiteľ Jac O'Keeffe kľúč k tomu, ako sa posunúť za hranice obmedzeného vnímania seba samého a dosiahnuť bezhraničnú slobodu bez strachu.

Cítite sa niekedy nedokonalí, úzkostliví alebo vystrašení - akoby vás niečo brzdilo, ale neviete čo? Pravdou je, že sa tak niekedy (alebo dokonca väčšinu času ) môžeme cítiť všetci. Sme uväznení obmedzeným pocitom seba samého, brzdia nás naše vlastné úzkosti, strachy a nutkania. Mindfulness nám môže ponúknuť občasnú úľavu od týchto vymyslených príbehov, keď nám ukáže, ako byť prítomní, otvorení a dostupní v danom okamihu pozorovaním svojich myšlienok a pocitov. To všetko je úžasné - kým sa opäť nevkradnú obavy a pochybnosti.

Kniha Ako sa stať duchovným rebelom ponúka viac než len jednoduchú všímavosť. Ak chcete viac než len dočasnú nápravu, kniha Duchovný rebel vás úplne vyvedie z vašich myšlienkových hier. Táto prelomová príručka vychádzajúca z duchovných praktík a najnovších poznatkov neurovedy vám pomôže preskúmať psychologické prekážky, ktoré blokujú váš duchovný rast a bránia vám prijať skutočné oslobodenie.

Naučíte sa pestovať odvahu, pozerať sa na svoje myšlienky a pocity bez toho, aby vás určovali, a nájdete vedenie a podporu na ceste k bezhraničnej slobode bez strachu. Anekdoty a cvičenia sú uvedené s cieľom prebudiť vašu vnútornú schopnosť vidieť za hranice sveta vytvoreného vašou mysľou.

Ak ste pripravení posunúť všímavosť - a spiritualitu - na vyššiu úroveň a zažiť skutočnú slobodu a naplnenie, tento úprimný, niekedy rozpačitý, zábavný a žargónový sprievodca vám ukáže cestu.