Akadémia 0,1 %: Osvojte si 7 cyklov myslenia, aby ste našli a udržali si špičkový výkon

Recenzie čitateľov

Kniha získala zmes pozitívnych a priemerných recenzií. Čitatelia oceňujú jej dobre spracovaný obsah, zrozumiteľné rady a prehľadné diagramy. Chvália ju najmä pre jej praktické využitie na zlepšenie myslenia a výkonnosti, vďaka čomu je vhodná pre vysoko výkonných jednotlivcov aj pre tých, ktorí sa snažia o osobný rast.

Dobre napísaný a relevantný obsah, zrozumiteľné a motivačné rady, prehľadné zhrnutia kapitol, vynikajúce diagramy, ľahko sa číta, praktické aplikácie na zlepšenie myslenia, vhodné pre celý rad čitateľov vrátane tých s ADHD a dyslexiou.

Niektorí čitatelia považovali materiál za opakujúci sa, ak už predtým čítali podobné knihy o výkone a myslení, čo naznačuje, že neponúka nové poznatky.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The 0.1% Academy: Master the 7 Mindset Cycles to Find and Maintain Peak Performance

Obsah knihy:

Vyhrať raz je často možné. V opakovanom víťazstve spočíva skutočná veľkosť.

Pridajte sa k The Nought Point One Academy a naučte sa, ako si udržať elitné myslenie, aby ste neustále dosahovali vysoké výkony a vyhli sa vyhoreniu.

Facilitátor výkonu a tréner elitného myslenia Gareth Timmins bol jedným z iba 0. 1 % uchádzačov o členstvo v komande kráľovskej námornej pechoty, ktorí dosiahli koniec intenzívneho a vyčerpávajúceho výcviku a získali prestížny zelený baret, svetovo uznávaný symbol výnimočnosti.

Na základe svojich životných skúseností po dosiahnutí tohto elitného statusu, následného výskumu psychologickej teórie a pozorovaní, o ktoré sa s ním podelili mnohí elitní športovci, sa Timmins snaží prelomiť všeobecne rozšírený predpoklad, že ľudia, ktorí dosahujú neustále úspechy, to robia s ľahkosťou, zdanlivo neovplyvnení psychicky ani emocionálne každodennými ťahmi každodenného života.

Táto kniha dekonštruuje atribúty rastového myslenia a poukazuje na pozitívnu a negatívnu premenlivosť myslenia, ktorá môže ovplyvniť každého - aj na najvyššej úrovni - ak aktívne neriadime svoju pohodu.

Skúmaním série cyklov myslenia so surovým a úprimným prístupom lepšie pochopíte, ako si udržať mentálnu odolnosť a vysoký výkon v profesionálnej oblasti v práci alebo v športe, a vyhnete sa kognitívnym nástrahám, ktoré môžu viesť k vykoľajeniu z cieľa. The Nought Point One Academy pritom spochybňuje predstavu, že "odolnosť zostáva odolnosťou".

Kniha je plná overených praktických aplikácií na budovanie, udržiavanie a opätovné získavanie kognitívnej výkonnosti, vďaka čomu môžete aplikovať poznatky z knihy na vytvorenie správneho receptu myslenia, vyhýbanie sa nástrahám a dlhodobejšie udržiavanie úspešných profesionálnych výsledkov.

Takýto prístup pomôže nielen jednotlivcom zvýšiť ich výkonnosť, ale obohatí aj firemné a tímové prostredie.