Ak si musíte obliecť škaredé šaty, naučte sa ich doplniť: Vychádzajte z toho, ako sa obliecť, a naučte sa obliekať šaty: Návod, inšpirácia a nádej pre ženy s lupusom, sklerodermiou a inými autoimunitnými ochoreniami

Recenzie čitateľov

Kniha je veľmi oceňovaná pre svoje silné postrehy a emocionálnu podporu pre tých, ktorí sa vyrovnávajú s chronickými ochoreniami, ako je lupus a sklerodermia. Čitatelia oceňujú osobné príbehy autorov, povzbudzujúci tón a praktické rady, ktoré poskytujú. Slúži ako zdroj inšpirácie a porozumenia v rámci podpornej komunity. Niektorí čitatelia však poznamenali, že nemusí ponúkať nové informácie pre tých, ktorí sa už oboznámili s autoimunitnými ochoreniami.

⬤ Ponúka silnú emocionálnu podporu pre ľudí s chronickými ochoreniami.
⬤ Kombinuje osobné príbehy s odbornými poznatkami.
⬤ Dobre napísaný a zrozumiteľný obsah.
⬤ Poskytuje inšpiráciu a nádej pre život s chronickými ochoreniami.
⬤ Účinne rieši emocionálne aspekty chorôb.
⬤ Vysoko odporúčané medzi čitateľmi, ktorí sa vyrovnávajú s podobnými výzvami.

⬤ Nemusí poskytnúť nové informácie pre osoby dlhodobo trpiace autoimunitnými ochoreniami.
⬤ Niekoľko čitateľov malo pocit, že sa dostatočne nezaoberá niektorými témami, ktoré by chceli hlbšie preskúmať.

(na základe 35 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

If You Have to Wear an Ugly Dress, Learn to Accessorize: Guidance, Inspiration, and Hope for Women with Lupus, Scleroderma, and Other Autoimmune Illne

Obsah knihy:

""Lupus a sklerodermia sú naše tiene, ale nedefinujú nás. Možno musíme nosiť škaredé šaty chronickej choroby, ale nemusíme byť škaredými šatami."" -- Linda a Karen.

Ak prežívate dlhodobé ochorenie alebo zdravotné postihnutie, táto kniha je určená vám -- ako aj vašej rodine a priateľom. Autorky sa delia o zbierku hlboko osobných príbehov a poézie, v ktorých opisujú svoju cestu od choroby k zdraviu, pohode a plodnému životu. Ich tvorivé stratégie na zvládanie života poskytujú mapu, ktorá vám pomôže: prekonať zdrvujúce pocity straty, smútku, hnevu, strachu a bezmocnosti.

orientovať sa v systéme zdravotnej starostlivosti plnom osôb, ktoré môžu byť povýšenecké alebo odmietavé.

Odstráňte dobre mienené, ale zraňujúce poznámky, ako napríklad: "Ale vyzeráte tak dobre " kráčajte po lane medzi hľadaním a prijímaním pomoci a tvrdou ochranou svojej nezávislosti.

Chronické ochorenie vás núti spomaliť a prehodnotiť svoje hodnoty, svoje rozhodnutia a spôsob, akým sa definujete. V knihe "Ak si musíte obliecť škaredé šaty, naučte sa ich doplniť" vám Linda McNamara a Karen Kemperová ponúkajú sprevádzanie počas celého procesu a pomáhajú vám čeliť vašim výzvam s dôstojnosťou a gráciou.

O autorkách.

Linda McNamara, RN, MBA: Linda je registrovaná zdravotná sestra, konzultantka v oblasti zdravotnej starostlivosti a certifikovaná trénerka zdravia s viac ako štyridsaťročnou praxou v oblasti zdravia a wellness. So systémovým lupusom žije od roku 1996.

Karen A. Kemperová, PhD, MSPH: Karen je zdravotná pedagogička a univerzitná profesorka v oblasti podpory zdravia a verejného zdravia. Má certifikáty v oblasti zdravotného fitnes a životného koučingu a v oblasti zdravia a wellness pracuje už dvadsaťpäť rokov. So sklerodermiou žije od roku 1992.