Afirmácie pre vnútorné dieťa

Recenzie čitateľov

Kniha je zbierkou každodenných afirmácií a meditácií, ktoré majú pomôcť jednotlivcom na ich ceste k uzdraveniu, najmä tým, ktorí sa zaoberajú problémami vyplývajúcimi zo zanedbávania v detstve alebo dysfunkčného rodinného prostredia. Recenzenti neustále chvália jej povzbudzujúce posolstvá, jednoduchosť používania a terapeutickú hodnotu, hoci niektorí vyjadrujú obavy z jej zastaranosti a duchovného obsahu.

⬤ Silné a povzbudzujúce afirmácie, ktoré rezonujú s čitateľmi zaoberajúcimi sa traumami z detstva.
⬤ Účinné pre terapeutov, ktorí ich môžu používať na skupinových alebo individuálnych sedeniach.
⬤ Ľahko sa čítajú, nosia a začleňujú do každodenných postupov.
⬤ Poskytuje útechu a povzbudenie pre osobný rast a uzdravenie.
⬤ Pomáha preprogramovať negatívne presvedčenia o sebe a zlepšiť sebaúctu.

⬤ Obsah sa nemusí vzťahovať na situáciu každého človeka, čo vedie k zmiešanému významu.
⬤ Niektoré recenzie uvádzajú, že kniha pôsobí zastaralo vzhľadom na dátum vydania v roku 1990.
⬤ V knihe sa vyskytuje duchovný jazyk, ktorý nemusí vyhovovať všetkým čitateľom, najmä tým, ktorí uprednostňujú svetské zdroje.
⬤ Existujú problémy s knižnou väzbou, vrátane strán zviazaných hore nohami v jednej časti.

(na základe 137 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Affirmations for the Inner Child

Obsah knihy:

Každý z nás potrebuje pozitívne potvrdenie počas celého života. V detstve nám tieto silné posolstvá pomohli spoznať, že sme hodnotní, že je v poriadku chcieť jedlo a nechať sa ním pohladiť a že naša existencia je vzácny dar.

Posolstvá, ktoré sme dostávali od svojich rodičov, nám pomáhali formovať rozhodnutia, ktoré určovali smer nášho života. Ak sme boli vychovávaní dôslednými a starostlivými rodičmi, dospeli sme k záveru, že život má zmysel a že ľuďom treba dôverovať. Ak sme boli vychovávaní rodičmi, ktorí boli závislí alebo kompulzívne chorí, usudzujeme, že život je ohrozujúci a chaotický - že si nezaslúžime radosť.

Toto sú zásadné rozhodnutia, ktoré ovplyvňujú náš život ešte dlho potom, čo sme na ne zabudli. Žiaľ, úsudky z detstva nezmiznú.

Zostávajú ako dynamické sily, ktoré kontaminujú našu dospelosť. Keď sa o naše potreby v detstve nestaráme kvôli zneužívaniu alebo opusteniu, celý život sa na svet pozeráme skresleným vnímaním potrebného dieťaťa alebo nahnevaného dospievajúceho. Čím viac tieto detské časti od seba odháňame, tým väčšiu kontrolu nad nami majú.

Táto zbierka denných meditácií je venovaná tým dospelým, ktorí sú pripravení vyliečiť svoje rany z detstva. Práve vďaka tomuto odvážnemu úsiliu sa posunieme od života plného bolesti k uzdraveniu.