ADHD u dospelých: Pochopenie ADHD u dospelých a spôsob jeho zvládania, liečby a zlepšenia

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje prehľadný obsah a užitočné tipy na zvládanie ADHD, ale je kritizovaná za prílišné zjednodušenie a nedostatok hĺbky. Niektorí čitatelia ju považovali za užitočnú, zatiaľ čo iní mali pocit, že infantilne približuje túto tému a neposkytuje dostatočné usmernenie.

⬤ Ľahko sa číta a je zrozumiteľná
⬤ udržala pozornosť od začiatku do konca
⬤ niektoré tipy boli užitočné.

⬤ Obsah je príliš zjednodušený
⬤ chýba hĺbka a špecifickosť ADHD
⬤ môže spôsobiť, že čitatelia sa budú cítiť horšie vo svojom stave
⬤ niektoré rady považujú za triviálne alebo smiešne.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Adult ADHD: Understanding adult ADHD and how to manage, treat, and improve it

Obsah knihy:

ADULT ADHD

Táto kniha sa zaoberá problematikou ADHD u dospelých a vysvetľuje, ako môže tento stav ovplyvniť vás ako dospelého.

Väčšina ľudí sa domnieva, že ADHD postihuje ľudí len v detstve, ale u niektorých v skutočnosti pretrváva aj v dospelosti. Môže to mať dramatický vplyv na kariéru, osobný život a vzťahy človeka.

Táto kniha vám vysvetlí rôzne príznaky, ktoré sa môžu vyskytovať pri ADHD v dospelosti, a poskytne vám aj širokú škálu stratégií na zvládanie týchto príznakov.

Po dokončení tejto knihy budete dobre rozumieť ADHD u dospelých a budete plne pripravení zvládať tieto príznaky, ako aj využívať ich vo svoj prospech, keď to bude možné.

Tu je ukážka toho, čo sa dozviete vo vnútri...

⬤ Čo je ADHD u dospelých.

⬤ Príznaky a symptómy ADHD.

⬤ Ako sa lieči ADHD u dospelých.

⬤ Alternatívne terapie na liečbu ADHD.

⬤ Zvládanie ADHD pomocou diéty.

⬤ Stratégie na zvládanie ADHD.

⬤ Mnoho, oveľa viac.