ADHD Go: ADHD: liečba a sebakoučovanie

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 8 hlasoch.

Pôvodný názov:

ADHD Go: Treatment & Self-Coaching

Obsah knihy:

ADHD GO vás vedie k vytvoreniu vlastného plánu liečby príznakov ADHD. ADHD GO je určený pre ľudí s poruchou pozornosti s hyperaktivitou, ale jeho taktiky a stratégia autokoučovania sú všeobecne prospešné pre každého, kto si chce rozvíjať uvedomenie, ujasniť zámery a zlepšiť životné výsledky.

Ako ľudia s ADHD musíme k životu pristupovať inak ako neurotypickí ľudia. Náš stav predstavuje výzvy, ktoré môžu zhoršovať náš každodenný život a brániť nám v dosahovaní cieľov. Naučte sa prekonávať tieto prekážky pomocou účinných liečebných taktík a sebakoučingu. Táto kniha vám pomôže, či už máte diagnostikovanú poruchu ADHD, alebo chcete jednoducho upraviť problematické správanie.

Táto kniha je základným textom použitým v online kurze dostupnom na adhdgo. com, kde nájdete ďalšie tipy a informácie o liečbe.