Hodnotenie:
Recenzie na diétu „The Addictocarb Diet“ sú prevažne pozitívne a zdôrazňujú jej účinnosť pri podpore chudnutia a zlepšovaní energetickej hladiny prostredníctvom zamerania sa na znižovanie návykových sacharidov. Čitatelia oceňujú humor a pútavý štýl písania Dr. Rosemana a mnohí uvádzajú osobné úspechy pri chudnutí a pocite zdravia. Objavujú sa však aj kritické pripomienky týkajúce sa dlhodobej udržateľnosti diéty, gastrointestinálnych problémov a rozdielnych výsledkov v závislosti od individuálneho prístupu k protokolu.
Výhody:⬤ Vtipné a príjemné písanie
⬤ praktické rady
⬤ mnohí používatelia hlásia úbytok hmotnosti a zvýšenie energie
⬤ vhodné pre mužov aj ženy
⬤ pútavé anekdoty
⬤ poskytuje nový pohľad na závislosť od jedla
⬤ účinné stratégie na riešenie chuti do jedla.
⬤ Potenciálne problémy s dlhodobou udržateľnosťou
⬤ u niektorých zmiešané výsledky pri chudnutí
⬤ niektorí čitatelia pociťovali žalúdočno-črevné ťažkosti
⬤ závisí od prístupu k špecifickému vybaveniu a ingredienciám
⬤ nie všetci ju považovali za účinnú
⬤ niektoré nápady považovali za nezvyčajné alebo zvláštne.
(na základe 39 čitateľských recenzií)
Addictocarb Diet - Avoid the 9 Highly Addictive Carbs While Eating Anything Else You Want
Existuje dôvod, prečo diéty nefungujú. Veda dokázala, že skupina sacharidov, nazývaná "Addictocarbs", zapája mozgové centrá potešenia a takmer znemožňuje umiernené stravovanie.
Ak sa snažíte schudnúť, počítanie kalórií a zmenšovanie porcií nie je riešením. Odpoveď spočíva v tom, ako váš mozog reaguje, keď jete určité potraviny - potraviny, ktoré priamo stimulujú centrum závislosti v mozgu a spôsobujú neodolateľné chute.
Existuje však spôsob, ako túto závislosť prekonať. Nazýva sa Addictocarb diéta a je to liek - nie módny výstrelok.
Po tom, čo v mladom veku stratil otca na chorobu súvisiacu s obezitou a v dôsledku toho celý život bojoval s vlastnou hmotnosťou a cukrovkou, zmenil doktor Bruce Roseman svoj život a životy takmer tisícky svojich pacientov pomocou jednoduchej a účinnej diéty založenej na najnovších poznatkoch neurovedy o závislostiach.
Addictocarb diéta: Vyhýbajte sa 9 vysoko návykovým sacharidom a zároveň jedzte všetko ostatné, na čo máte chuť, vysvetľuje, že obezita pramení z našej závislosti na týchto deviatich sacharidoch, čo dokazujú nové techniky zobrazovania mozgu z novovznikajúcej oblasti neurovedy o závislostiach. Keď diéta prijme závislosť - a bude sa k nej tak správať -, chudnutie a udržanie hmotnosti je takmer bez námahy.
Po tom, ako Dr. Roseman zmenil náš pohľad na túžbu po nezdravých potravinách, predstavuje čitateľom komplexnú diétu v troch krokoch: a nakoniec, ako zostať štíhly. V rámci diéty The Addictocarb Diet môžete jesť veľa zdravých a chutných vecí vrátane ovocia, orechov, zeleniny, syra, rýb, kuracieho a hovädzieho mäsa, a dokonca aj Addictocarb Alternatives, teda potravín, ktoré vyzerajú a chutia ako Addictocarb, ale sú oveľa zdravšie.
Na rozdiel od módnych, vyhadzovacích módnych diét, Addictocarb diéta zlepšuje vaše celkové zdravie a môže byť prospešná takmer pre každého, vrátane tých, ktorí majú citlivosť na lepok alebo laktózu, vegetariánov, ľudí s problémami s prostatou, cukrovkou a inými ochoreniami, a dokonca aj pre tých, ktorí sa chcú len zbaviť tejto rezervnej pneumatiky.
Addictocarb diéta vám poskytne nástroje na dosiahnutie úspechu, obsahuje tipy, ako zvládnuť výpadky v stravovaní, ako sa vyrovnať s problémami s rýchlym občerstvením, ako zvládnuť cukrovku alebo sa jej vyhnúť, ako aj odpovede na často kladené otázky zo stoviek dotazov pacientov. Nájdete tu aj vzorové recepty od Dr. Rosemana a jeho pacientov, navrhované jedálne lístky spolu s užitočným nástrojom na samohodnotenie Addictocarb diéty.
Chudnutie nemusí byť prehratý boj. Je čas prekonať svoju závislosť od potravín. Addictocarb diéta je tu.