Hodnotenie:
Kniha je oceňovaná pre svoj vzdelávací obsah a užitočné informácie o GERD a refluxe. Bola označená za cenný zdroj informácií o tomto ochorení. Mnohí používatelia však zistili, že obsiahnuté recepty často obsahovali ingrediencie, ktoré nie sú vhodné pre osoby trpiace GERD, čo viedlo k sklamaniu niektorých čitateľov.
Výhody:⬤ Vzdelávacie a informatívne informácie o GERD
⬤ ľahko sa číta
⬤ mnoho pozitívnych komentárov k poskytnutým všeobecným informáciám
⬤ obsahuje užitočné nápady a recepty na liečbu GERD.
⬤ Mnohé recepty obsahujú problematické ingrediencie, ktorým sa odporúča vyhýbať osobám s GERD
⬤ niektorí používatelia považovali recepty za nepraktické alebo nevhodné pre ich diétne potreby
⬤ opakované sťažnosti na nedostatok vhodných receptov na zvládanie príznakov.
(na základe 85 čitateľských recenzií)
Zbavte sa GERD nadobro
Páli vás žáha a bojíte sa jedla? Bez ohľadu na to, aká chutná hostina je pred vami, vyhliadka na pálčivú bolesť, nevoľnosť a dokonca aj zvracanie môže stačiť na to, aby ste sa odvrátili. Pálenie záhy je príznakom gastroezofageálnej refluxnej choroby, bežne nazývanej reflux kyseliny, a bolesť spôsobuje žalúdočná kyselina, ktorá poškodzuje tkanivo v pažeráku. Je to viac ako len drobná nepríjemnosť - GERD je predchodcom rakoviny pažeráka a postihuje viac ako 50 miliónov Američanov. Na liečbu GERD existujú lieky, ale väčšina chorých si neuvedomuje, že niekoľko jednoduchých zmien životného štýlu môže pomôcť lepšiemu účinku liekov - alebo ich úplne vysadiť.
Acid Reflux Diet & Cookbook for Dummies je váš plán, ako nadobro skoncovať s GERD. Nájdete v nej úpravy životného štýlu a stravy, ktoré v prvom rade zabraňujú vzniku príznakov, ako aj vysvetlenia o mechanizme ochorenia a o tom, ako a prečo tieto úpravy pomáhajú. Kniha obsahuje viac ako 70 praktických receptov a tiež tipy, ako sa orientovať v obchodoch s potravinami, v jedálnom lístku reštaurácií a v dovolenkovom období. Získate cenné poznatky o malých, jednoduchých zmenách, ktoré môžu priniesť veľké zmeny, a dostanete odpovede na otázky, ako napr.
⬤ Pôsobí vaše držanie tela a poloha počas spánku proti vám?
⬤ Môže žuvačka naozaj pomôcť alebo uškodiť?
⬤ Aké doplnky môžu fungovať rovnako dobre alebo lepšie ako lieky na predpis?
⬤ Ako častejšie stravovanie pomáha predchádzať príznakom?
Či už ste vyskúšali všetky dostupné spôsoby liečby a stále ste nenašli úľavu, alebo dúfate, že sa úplne vyhnete predpisovaniu liekov, Acid Reflux Diet & Cookbook for Dummies je prehľadný, komplexný sprievodca, ako sa zbaviť GERD.