Hodnotenie:
Kniha o lucidnom snívaní spája zábavu s informatívnym obsahom, takže je príťažlivá pre začiatočníkov aj skúsených praktikov. Čitatelia ocenia pútavý štýl písania, názorné prvky a praktické techniky, ktoré sľubujú zlepšenie zážitkov zo snov. Niektorým však chýba hĺbka a vedecká prísnosť a niekoľkým častiam by prospelo podrobnejšie vysvetlenie.
Výhody:Pútavý štýl písania, zábavné a živé podanie, dobre ilustrované, vhodné pre začiatočníkov aj skúsených čitateľov, praktické techniky, ktoré ukazujú výsledky, zábavné vedľajšie príbehy a humor zvyšujúci ľahkosť pochopenia.
Nevýhody:Nedostatočná hĺbka v niektorých oblastiach, najmä pre pokročilých používateľov, niektorým dospelým môže pripadať príliš zjednodušená alebo popkultúrna, niekoľko techník sa môže zdať nepodložených vedeckými dôkazmi a pokrytie kapitol môže pôsobiť nerovnomerne.
(na základe 173 čitateľských recenzií)
A Field Guide to Lucid Dreaming: Mastering the Art of Oneironautics
Prebuď sa a snívaj.
Predstavte si, že zažívate všetky veci, ktoré sa dejú v snoch, ale s jedným mimoriadnym rozdielom: Ste "lucidní" - vedome, radostne ovládate situáciu. Lucidný sen nie je len dobrodružstvo (áno, môžete lietať), je to čas zrelý na tvorivé myslenie, liečenie, inšpiráciu a sebapoznanie.
Tento živý sprievodca snami vám krok za krokom ukáže, ako sa stať lucidným a čo potom robiť, keď sa prebudíte vo svete snov. Dozviete sa tu, ako sa znovu spojiť so snami a aký význam má vedenie denníka a časovanie REM cyklov. Ako používať jednoduché kontroly reality na rozlíšenie medzi bdelým a spánkovým stavom. Ako inkubovať sen na vyriešenie problému.
S každým snom sa vyplavíme na brehy vlastnej vnútornej krajiny. Naučte sa teraz objavovať tento zvláštny a vzrušujúci svet.