Hodnotenie:
Kniha je všeobecne dobre prijímaná, mnohí čitatelia oceňujú jej reflexívny charakter a ľahkosť čítania. Podporuje osobný rast a poskytuje pohľad na ľudské emócie a každodenné výzvy. Niektorí čitatelia sa však domnievajú, že nemusí ponúknuť nové poznatky pre tých, ktorí sú s danými témami už oboznámení, a existujú obavy o kvalitu a hĺbku písania.
Výhody:⬤ Pútavé a ľahké čítanie.
⬤ Podnecuje k zamysleniu a osobnému rastu.
⬤ Vhodná pre tých, ktorí nie sú oboznámení s psychiatrickými témami.
⬤ Napísal ho renomovaný psychiater.
⬤ Mnohí čitatelia ju považujú za užitočnú a transformujúcu.
⬤ Čitateľom s predchádzajúcimi znalosťami tém sa môže zdať príliš základná alebo zrejmá.
⬤ Niektorí ju považovali za monotónnu a ťažko čitateľnú.
⬤ Zaznamenaných niekoľko pravopisných a redakčných chýb.
⬤ Chýbajú prípadové štúdie pacientov alebo hlbšie skúmanie mysle.
(na základe 26 čitateľských recenzií)
V knihe sa dočítate o možných „emocionálnych pasciach“, ktoré si ľudia môžu vytvoriť, a o tom, ako sa z nich dostať.
Ľudia sú veľmi zruční v tom, ako si zahrávať so svojím vnútorným alebo psychologickým svetom, robiť svoj život a život ľudí okolo seba ťažkým, bolestivým, búrlivým a s neustálymi nájazdmi. Tieto psychické zmätky, ak sa neodhalia a nepracuje sa na nich, spôsobujú, že ľudia sú psychicky chorí.
Dúfame, že prečítaním tejto knihy sa vám podarí lepšie sa zžiť so svojím citovým životom a urobiť svoj každodenný život spokojnejším, príjemnejším a príjemnejším.