99% Sober: Zlepšite svoje zdravie, bohatstvo a šťastie tým, že prevezmete kontrolu nad pitím

Recenzie čitateľov

Kniha je veľmi chválená za pútavý, vtipný a úprimný prístup k diskusii o konzumácii alkoholu a triezvosti. Čitatelia oceňujú jej vyváženosť osobných príbehov a praktických rád, vďaka čomu je prístupná pre každého, kto chce prehodnotiť svoj vzťah k alkoholu. Mnohí ju považujú za život meniacu a motivujúcu, najmä pre tých, ktorí sú zvedaví na triezvosť alebo chcú obmedziť pitie.

Pútavý a vtipný štýl písania, zrozumiteľné osobné príbehy, praktické tipy a rady, dobre spracované, prístupné širokému publiku, nabáda k zamysleniu bez odsudzovania a poskytuje motiváciu na uskutočnenie pozitívnych zmien týkajúcich sa konzumácie alkoholu.

Niektorým čitateľom môže byť téma nepríjemná alebo nemusia rezonovať s osobnými skúsenosťami autora. V recenziách sa objavuje len málo kritických poznámok, ale niekoľko sa ich môže týkať vyváženosti humoru a vážnosti v diskusii o závislosti od alkoholu.

(na základe 14 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

99% Sober: Improve Your Health, Wealth and Happiness by Taking Control of Your Drinking

Obsah knihy:

Už ste niekedy sľúbili „už nikdy viac“, aby ste hneď nasledujúci týždeň zdvihli pohár?

Máte k pitiu prístup „všetko alebo nič“?

Nie ste sami. Ak ste uviazli v kruhu neúspešných pokusov o striedmosť, ale trasiete sa pri myšlienke, že by ste alkoholu povedali navždy nie, potom je prístup 99% Sober určený práve vám.

Prestaňte sa zamotávať do uzlov a googliť „Som alkoholik? ' alebo 'Mám problém s alkoholom? '.

Nechajte túto knihu, aby vám ukázala, ako to otočiť, a zistite, o koľko lepší môže byť váš život s menším množstvom alkoholu.

Sčasti memoáre, sčasti svojpomoc, toto nie je len príbeh o závislosti od alkoholu alebo kniha hlásajúca, že jedinou cestou je abstinencia. Je to o prevzatí kontroly nad pitím a o úžasnom živote, ktorý vás čaká na druhej strane.