8 vlastností majstrovských golfistov: Ako rozvíjať mentálnu hru profesionálov

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka cenné poznatky o mentálnych aspektoch golfu a pomáha hráčom výrazne zlepšiť ich hru. Hoci je chválená pre svoje výskumom podložené rady a použiteľné techniky, niektorí čitatelia ju považujú za menej prínosnú pre začiatočníkov a spomínajú rušivé gramatické problémy.

Zlepšuje mentálnu hru, podložené výskumom, použiteľné postrehy, zrozumiteľné písanie, výrazne zvyšuje výkonnosť, rýchle čítanie, skvelé pre zanietených hráčov golfu, ktorí sa chcú zlepšiť.

Menej užitočné pre začiatočníkov, gramatické problémy, niektoré oblasti mohli byť pokryté lepšie, môže si vyžadovať viac úsilia na úplné pochopenie a aplikáciu.

(na základe 24 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The 8 Traits of Champion Golfers: How to Develop the Mental Game of a Pro

Obsah knihy:

Šviháte príliš rýchlo, príliš sa snažíte, strácate koncentráciu, chýba vám sebadôvera, hneváte sa, zle puttujete pod tlakom, končíte vyčerpaní,.

alebo sa trápite celé hodiny po náročnej hre?

Najcennejším nástrojom, ktorý si golfista môže priniesť na ihrisko, je silná mentálna hra. Napriek tomu ju mnohí golfisti a inštruktori považujú za samozrejmosť a zameriavajú sa takmer výlučne na úchop, postoj alebo techniku švihu. Kniha 8 čŕt golfových šampiónov predstavuje jedinečný a presvedčivý prístup k tomu, ako sa stať lepším golfistom. Poprední športoví psychológovia Dr. Deborah Grahamová a Jon Stabler identifikujú osem kľúčových osobnostných čŕt, ktoré oddeľujú skutočných šampiónov od ostatných, a poskytujú vám ľahko realizovateľné kroky na zlepšenie vašej hry a jej spríjemnenie.

Grahamová a Stabler vás pomocou svojho jedinečného programu GolfPsych(R) vyzvú, aby ste preskúmali kľúčové prvky svojej osobnosti a porovnali ich s vlastnosťami takých úspešných golfistov, ako sú Lee Janzen, Dave Stockton, Michelle McGann a Gary McCord, ktorí spolupracovali s Dr. Grahamovou. Na príkladoch hráčov a s dôkladným vysvetlením, prečo je každá vlastnosť dôležitá pre golfovú hru, Graham rozoberá:

⬤ Sústredenie a koncentrácia

⬤ Abstraktné myslenie

⬤ Emocionálna stabilita

⬤ dominancia a súťaživosť

⬤ Húževnatosť

⬤ Sebaistota

⬤ sebestačnosť

⬤ Optimálne vzrušenie a zvládanie napätia

Kniha 8 vlastností golfových šampiónov, doplnená tabuľkami, autotestmi a tipmi na hranie, je jediným výskumom overeným sprievodcom mentálnou hrou golfu, vďaka ktorému môže každý golfista nájsť svoju zónu a hrať ako šampión.