50 jednoduchých vecí, ktoré vám zachránia život počas pobytu: (a po ňom)

Recenzie čitateľov

Kniha je oceňovaná pre svoje praktické rady, humor a múdrosť, vďaka čomu je cenným čítaním pre každého, kto chce dosiahnuť rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom, najmä v kontexte rezidentského vzdelávania. Mnohí recenzenti oceňujú jej prístupnosť a premyslené tipy, ktoré sa dajú aplikovať na rôzne zaneprázdnené životné štýly.

⬤ Poskytuje praktické a užitočné tipy na zvládanie rušného života, najmä pre tých, ktorí sú na stáži.
⬤ Rýchlo a ľahko sa číta, má priateľské usporiadanie a priestor na osobné poznámky.
⬤ Ponúka rady, ktoré sa vzťahujú nielen na lekárov, ale na každého, kto sa snaží o rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom.
⬤ Podporuje všímavosť, starostlivosť o seba a efektívne pracovné stratégie.
⬤ Pozitívny a motivačný tón, ktorý inšpiruje čitateľov.

⬤ Niektorý obsah možno považovať za zdravý rozum, ktorý si vyžaduje len málo nových poznatkov.
⬤ Niekoľko častí môže byť špecificky relevantných len pre lekárov, čo mierne obmedzuje jeho publikum.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

50 Simple Things to Save Your Life During Residency: (and Beyond)

Obsah knihy:

Predslov Dean Ornish MD Toto je váš CRASH CART V tejto knihe vreckového formátu nájdete všetko, čo potrebujete na prežitie lekárskej praxe. Ponúka 50 stručných, ľahko stráviteľných múdrostí, ktoré vám zlepšia život v nemocnici aj mimo nej.

Je určená na čítanie kdekoľvek: medzi vizitami, vo vlaku, keď máte pocit, že sa zlomíte. Nič v živote vás nepripraví na rezidentúru, ale táto kniha vám poskytne život zachraňujúce tipy a triky vrátane toho, ako: - ako si dopriať spánok v hodnote "3 hodín" za pár minút - ako si dopriať cvičenie za 4 minúty - ako si pripraviť 3 jedlá za menej ako 10 minút - ako hospodáriť s časom, keď nemáte čas - ako sa zbaviť zlého mojo - ako zvládať stres ako samuraj - a ďalších 44 jednoduchých vecí plných energie Dr. Ben Brown je oceňovaný spisovateľ, učiteľ a humanitárny pracovník.

Je riaditeľom oddelenia integratívnej medicíny, globálnej medicíny a kariérneho rozvoja na jednom z rezidentských programov UCSF. Vo svojej práci a živote je tu preto, aby slúžil tým, že nezabúda na zábavu a lásku ku všetkým.